Сонник снов как понять что тебе приснилось

Нарушения дыхания во сне

Более 350 000 000 человек на планете Земля страдают от нарушений дыхания во сне.

«Никогда не спите, во сне слишком часто умирают» Марк Твен.

Из статистики ВОЗ: Давно не секрет, что сон дан человеку для восстановления сил после бодрствования. Но речь идет о здоровом сне! Только он способен «разгрузить» человеческий мозг. Все чаще люди ложатся спать, но наутро оказываются более нездоровыми и напряженными, чем в конце тяжелого рабочего дня. «Все дело, в плохом сне» — скажет большинство, не понимая, что за понятием «плохой сон» давно стоит грозный диагноз, который приводит к смерти. А нарушения сна скрывают нарушения функций всего организма! Итак, речь пойдет о нарушениях дыхания во сне.

Что такое нарушения дыхания во сне?

Неспособность легких насытить ткани кислородом чаще является следствием длительных ночных остановок дыхания во сне, иначе апноэ — что в переводе с древнегреческого означает безветрие или отсутствие дыхания. Специалисты делят апноэ на обструктивное и центральное.

Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС) — возникает из-за обструкции, то есть сужения верхних дыхательных путей. Происходит расслабление мускулатуры, язык западет в дыхательные пути и препятствует поступлению кислорода в легкие.

СОАС врачи называют «замаскированным убийцей», ведь он правда работает «под прикрытием» казалось бы «банального» храпа, к которому все привыкли и давно отпустили в «свободное плавание». Но как это ни странно, храп — это звонок, в некоторых случаях – набат: «у вас есть серьезная проблема и она требует немедленного решения!»

Н е так страшна проблема храпа,
как то нарушение дыхания, которое храп «маскирует»

В свою очередь, остановки дыхания во сне могут длиться минуту и повторяться более 20 раз за ночь, а в общей сумме составлять более часа. В конечном счете, это нарушение дыхания во сне приводит к гипоксии мозга и других органов — неспособности кислорода насыщать организм. Все это приводит к серьезной разбалансировке организма.

Невылеченный синдром обструктивного апноэ сна в трех случаях из пяти приводит к смерти. Сначала человек жалуется на высокое давление, потом на неконтролируемый набор веса, в некоторых случаях возникает сахарный диабет, хроническая усталость, апатия в купе с сердечными нарушениями приводит к инфарктам и инсультам. К большому сожалению, люди умирают так и не узнав что виной всему не наследственная сердечно-сосудистая патология или лишний вес, а коварное заболевание — синдром обструктивного апноэ сна.

Апноэ также носит и неврологический характер. И называется синдромом центрального апноэ сна.

Что происходит в этом случае?

Нарушения сна и дыхания происходят в том участке мозга, который отвечает за дыхание. При центральном апноэ сна дыхательные пути полностью свободны для поступления воздуха. Синдром центрального апноэ сна встречается гораздо реже, но врачи, которые занимаются проблемами сна должны непременно знать природу вашего «плохого сна». Для этого несколько лет назад в обращение врачей сомнологов была введена уникальная диагностическая установка — полисомнография.

Что такое полисомнография?

Это диагностическое оборудование призванное дать полную характеристику сна и всех функций организма человека во время сна, определить характер нарушения сна.

Диагностика сна сегодня — это единственный шанс поставить точный диагноз и «не промахнуться» в неравной борьбе врачей с нарушениями дыхания во время сна.

Поли — от лат. много, сомносон, графияпишу. Диагностика сна посредством полисомнографии – это и есть диагностика нарушения дыхания во время сна.

Полисомнография предполагает исследования основных функций организма во время сна в привычных для человека условиях. В условиях имитации спальни происходит мониторинг функции дыхания, сердца, работы мозга, уровень насыщение крови кислородом, двигательная активность грудной клетки и живота, природа храпа и много другое. По итогам полисомнографии в течение следующего дня врач выставляет пациенту диагноз. После этого пациенту предлагается лечение. Золотым стандартом лечения апноэ во всем мире признана СИПАП-терапия (CPAP-терапия).

В чем заключается лечение нарушения дыхания во сне?

СИПАП-терапия появилась в 1981 году. Этот небольшой аппарат был создан специально для лечения апноэ сна австралийским профессором медицины Коллином Салливаном.

СИПАП-терапия — это искусственная вентиляция легких, которая происходит посредством небольшого компрессора. К компрессору прикреплена трубка с маской. Выходя на трубку, а затем на маску (которая прикреплена на лице пациента), постоянный поток воздуха, поступает прямо в дыхательные пути. Терапия СИПАП-аппаратом используется врачами и пациентами при лечении апноэ сна, при лечении храпа, дыхательной недостаточности, бессонницы, депрессии и других проблем со сном.

Стоит отметить, что СИПАП-терапию может назначить только доктор,
после диагностики сна — полисомнографии.

Лечение апноэ и храпа с помощью СИПАП-терапии может продолжаться год, в некоторых случаях всю жизнь.

Пациентов раз и навсегда покидает плохой сон, они начинаются сбрасывать вес, их давление приходит в норму, «растворяется» проблема храпа, здоровый сон занимает почетное место в спальне человека! Один раз хорошо выспавшись, как правило, пациенты не расстаются с СИПАП-аппаратом никогда! Тем более, современные СИПАП-аппараты весят не больше 2-3 кг и могут использоваться не только дома и в гостях, но и в командировках, на отдыхе, в машине и даже в самолете!

Нарушения дыхания во время сна у больных с ХОБЛ

Пациенты с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) по физиологическим причинам имеют быстрое поверхностное дыхание, которое возникает во время быстрого сна. В результате происходит снижение альвеолярной вентиляции легких и увеличивается уровень гипоксемии — все это ведет к дополнительным нарушениям. Такая ситуация у медиков называется «синдромом перекреста».

Лечение нарушений дыхания во время сна у пациентов с ХОБЛ заключается в «разгрузке» дыхания во время сна с помощью той же СИПАП-терапии. Лечение нарушения дыхания во время сна у таких пациентов не исключает лечение первичной болезни — ХОБЛ кислородотерапией. Как и в случае с лечением СОАС, лечение нарушения дыхания во сне у пациентов с ХОБЛ назначает доктор после диагностики сна и диагностики нарушения дыхания во сне (полисомнография).

  1. Вы храпите.
  2. Затрудненное дыхание во время сна и сразу после пробуждения.
  3. Частые пробуждения во время сна.
  4. Повышенное мочеиспускание в ночное время.
  5. Ночные кошмары.
  6. Головная боль по утрам.
  7. Обмороки сразу после пробуждения.
  8. Резкий набор веса за последние 2 года.
  9. Повышенное давление.
  10. Сонливость в течение дня.
  11. Рассеянность.
  12. Раздражительность.
  13. Немотивированная депрессия.
  14. Одышка во время ходьбы или выполнения физических упражнений.


СОАС не обязательно должен проявляться всеми вышеперечисленными симптомами. Достаточно только храпа или только ожирения! В этом и заключается коварство СОАС. Люди ошибочно полагают, что плохой сон связан с кошмарными снами, лишний вес с депрессией, одышка с лишним весом, храп с трудным днем, головная боль с чем-то еще и это цепочка замыкается на игнорировании симптомов. Человек не обращается к врачу, потому что он не может допустить мысли, что все это проявление серьезного заболевания.

Американские врачи даже составили статистику по проблемам нарушения дыхания во сне и пришли к печальному выводу — каждый второй человек умирает от последствий расстройства сна по причине банального незнания о своем диагнозе, а также несерьезного отношения к проблеме храпа.

И помните, лечение нарушения дыхания во сне начинается с диагностики сна! Постановка точного диагноза и системное лечение не только избавят вас от плохого сна и вернут вас к нормальной здоровой жизни, но и продлят вашу жизнь на долгие годы! Ведь сами по себе СОАС и проблема храпа не так страшны, как то, к чему они приводят — сердечно-сосудистым заболеваниям и смерти.

Не забывайте, здоровье — это в первую очередь, здоровый сон!

Записаться на проведение данного исследования и узнать более подробную информацию можно по телефонам центра:
+375 29 311-88-44;
+375 33 311-01-44;
+375 17 299-99-92.
Или через форму онлайн-записи на сайте.

Источник статьи: https://centrsna.by/articles/treatment-of-sleep-disorders550/narusheniya-dyhaniya-vo-sne/

Сонник снов как понять что тебе приснилось

Толкования снов и взгляд в будущее

Свитер и подобная верхняя одежда носится практически ежедневно и считается обычной. Поэтому неудивительно, что она может присниться. Конечно, есть разница — снилась ли одежда как нечто рядовое либо во сне ей было уделено особое внимание. Согласно соннику, кофта имеет сакраментальный смысл, описывает эмоциональное состояние человека и олицетворяет его внутренние переживания. Если она приснилась, нужно вспомнить даже самые, казалось бы, незначимые детали. Это позволит максимально полно расшифровать увиденное.

Толкование по сонникам

Зачастую сонники утверждают, что кофта в сновидениях — это не что иное, как символ надежд и скрытых помыслов. Для полноценной расшифровки увиденного понадобится немало времени, ведь важно учесть цветовую гамму, качество изделия, фасон, состояние ткани, а также вспомнить личные ощущения. Немаловажны и действия сновидца.

Согласно Соннику XXI века:

  • Ходить в кофте, которая вышла из моды — наяву спящий не посчитается с мнением окружающих и поступит по-своему. В результате действия будут нелогичны.
  • Надевать новую и модную вещь на другого человека — к положительным переменам.
  • Толкователь Странника объясняет появление кофты в ночных грёзах, как резкий перепад настроения, причину которого можно узнать, если вспомнить детали сна:
  • Примерять — придётся взаимодействовать с неприятной личностью.
  • Кофта на незнакомом человеке — необдуманный поступок спящего приведёт в шок друзей, мнение окружающих о сновидце сильно изменится.
  • Старая, растянутая, с дырами — успеха в начатом деле не видать.
  • Новая — сотрудники скептически отнесутся к способностям спящего, что негативно скажется на его настроении.
  • Покупать обновку — к позору. Продавать — опозорить кого-то.
  • Связать своими руками — тайна станет явной, чем могут воспользоваться недоброжелатели.

Если в сновидении пришлось надевать вязаную вещь на манекен либо на кого-то из знакомых, то, по мнению толкователя «От А до Я», спящего ждет общение с человеком, которому сновидец не нравится. Замечена дырка, прожёг, пятно — в реальности сделка не состоится, дело окажется провальным. Носить чужой свитер — будет принято необдуманное решение.

Сонник Дмитрия и Надежды Зимы расшифровывает увиденное таким образом:

  • Получить в подарок — наяву много преданных друзей.
  • Вязаный тёплый джемпер — в реальности спящий окружён теплотой и любовью родных и близких.
  • Замечены дырки на одежде — ссора с дорогим человеком.

Сонник Дмитрия и Надежды Зима

Дмитрий и Надежда Зима являются очень известными писателями современности, их вклад в развитие психологии крайне велик, основные труды этой пары посвящены расшифровыванию древнейших предсказаний. Эти авторы владеют несколькими древними языками.
Дмитрий и Надежда считают себя в первую очередь исследователями, потому как каждое их произведение является повествованием о том, какие открытия были сделаны ими в различных областях науки и не только.

Основная масса трудов семьи Зима посвящено влиянию черт человека на его жизнь. В списке этих черт: имя, дата рождения и тому подобные. Следует отметить тесную связь трудов этой пары с реликтами племени Майя и трудами Нострадамуса. Эта связь объяснима тем, что Дмитрий и Надежда продолжительное время работали над теми и другими трудами. Разнообразие подходов семьи Зима позволило их произведениям снискать признание и авторитет далеко за пределами России.

Построение толкований «Сонника Дмитрия и Надежды Зимы» основаны на том, какие отличия имеются в тех или иных методах трактовки, иными словами, данный сборник наиболее точно вобрал в себя тонкую специфику толкования, потому его содержание является наиболее уникальным и неповторимым из представленных на сегодняшний день.

В некотором роде методика этого издания базируется на поиске наиболее скрытых черт. Нельзя не отметить тот факт, что толкования этой книги представлены в предельно простом для читателя виде, этим можно объяснить колоссальную популярность.

Данному соннику близок математический метод трактовки сновидений. Этот подход был позаимствован авторами из трудов самого Нострадамуса в процессе анализа его работ. Анализ тех трудов позволил им оценить предсказания Нострадамуса с завидной точностью.

Ряд толкований можно связать напрямую со знаниями психологии. В итоге те толкования, которые были основаны на мистических знаниях, приняли научно-психологические черты, что сделало их более обоснованными для читателей на современном этапе.

Следует отметить то влияние, которое оказали работы семейства Зима на соотношение личности человека и его имени. Уже на протяжение десятилетия положения, введенные авторами пользуются авторитетом, их работы признаны основным источником в данной области.

Полное название данного издания «Сонник. Ключи к тайнам подсознания». С точки зрения психологов этот альманах трактует сны на основе личного опыта обоих авторов. Отличительная черта этого сборника в том, что он базируется именно на традициях первоисточников, что позволяет избегать излишних искажений в понимании образов сновидений.

Главный секрет успешного использования потенциала сонника Дмитрия и Надежды Зимы заключается в необходимости расставить приоритеты в том, что содержит сновидение.

Предлагаем ознакомиться: Сонник новая стрижка к чему снится новая стрижка во сне

Иными словами, рекомендуется не уделять внимание тому, что может исказить общее понимание сюжета и значения образов.

Кроме того, следует прислушиваться к подсказкам собственной интуиции. Это объясняется тем, что, по мнению авторов, подсказки из сновидений в некоторых случаях гораздо более весомы чем то, что можно узнать из жизни мирской.

Полное толкование снов с примерами и объяснениями

Однажды вавилонскому царю Навуходоносору приснился сон, напугавший его. Снилось ему великое дерево, высотой достигавшее облаков, и голос с небес воскликнул: «Срубите это дерево! Стрясите листья с него. ». Эта история описана в «Книге пророка Даниила». Там же сказано, что сон оказался вещим – вскоре после него царь потерял свою власть и семь лет вынужден был прожить в изгнании. И таких историй – множество.

С давних времен люди придавали большое значение своим снам, понимая, что у сновидений имеется свой тайный язык: язык образов и намеков, которые нельзя понимать буквально. Толкование снов – это искусство. Именно поэтому до сих пор такой популярностью пользуются сонники, в которых собран тысячелетний опыт лучших толкователей.

Мы предлагаем вам воспользоваться нашим бесплатным онлайн-сонником, в котором древние традиции удачно сочетаются с современной теорией сновидений. Здесь же вы найдете множество реальных примеров и подробных объяснений, которые помогут вам лучше понимать глубинный смысл своих снов.

Особые приметы и цветовая гамма

Тёплая вязаная кофта во сне предостерегает о том, что если не сменить поведение, это чревато отчуждением окружающих и презрением с их стороны. Тканевая вещь говорит о предательстве со стороны людей, которым спящий доверяет.

Увидеть себя в свитере с полами до колен означает желание спрятаться от всех. Возможно, в реальности у сновидца много неприятностей, не желая их замечать и решать, он просто прячется от них.

При составлении толкования цвет кофты во сне имеет определяющее значение. Если вещь разноцветная, то стоит отталкиваться от преобладающего оттенка, он и будет основополагающим:

  • Белый — символ искренности и душевной чистоты сновидца, предвещает верность любимого человека, друзей, счастье и благополучие в жизни, хорошие новости.
  • Красный цвет говорит о том, что у человека есть страстная мечта, также такой сон сулит хорошее здоровье и счастливый брак.
  • Чёрный — начнётся полоса неудач и невезения. Примерять чёрную кофту — сновидец совершит непростительный поступок, видеть на ком-то — сознание будут терзать мрачные мысли.
  • Зелёный — командировка или путешествие.
  • Жёлтый — предательство второй половинки, болезнь. Возможно, друзья не придут на помощь в нужный момент. Кофта такого цвета характеризует спящего, как труса, который не в состоянии отвечать за содеянное.
  • Синий — сновидец отличается развитой интуицией. Однако, в последнее время упал духом, депрессивное состояние не позволяет двигаться дальше.
  • Розовый — человек ведёт себя как малый ребёнок.
  • Оранжевый — не стоит торопить события, ожидаемое скоро осуществится.

Сонник Зима приснилась, к чему снится Зима во сне

К чему снится Зима

Зима – знак спокойствия и успеха.

Приснившаяся не ко времени года зима обозначает проблемы со здоровьем.

Также такой сон может указывать на то, что ты недовольна проделанной работой, тем, что затратила на нее время.

Если тебе приснилось начало зимы (пока еще без снега), такое сновидение предсказывает радость и веселье, о которых ты скоро будешь жалеть. В общем зима без снега снится к успеху, которого ты не заслужила. Метель – к трудной учебе, которая, однако, завершится благополучно. Зима с сильным морозом говорит о беспокойстве за отношения с близкими людьми.

Если тебе снилось, что ты встретила Новый год и за окном было видно замечательную погоду, то это означает благополучие в будущем, а если ты заметили слякоть и дождь, то сновидение предсказывает сложности в отношениях с родственниками.

Зима – к долгому ожиданию и несбыточности надежд в ближайшем будущем. Козерог.

Узнайте, почему снится Зима в толкованиях других сонников.

Предлагаем ознакомиться: Если во сне выпал зуб: к чему снятся выпавшие зубы

Зима – Зимний пейзаж – знак покоя, благополучия, но если пейзаж мрачен – предстоит ухудшение здоровья и настроения, неудовлетворенность плодами своих трудов.

Увидеть сон о зиме в другое время года – к деньгам; почувствовать сильный мороз для женатых людей – к большому испугу; для юноши – к тому, что у него будет злая жена.

Снится Зима? См. следующий толкователь.

Зима – Зимний пейзаж в сновидении может означать любимое время шалостей и забав. Однако, зима – это также время года, когда многие страдают от депрессии. Сон о зиме может отражать эмоциональный уход от личных взаимоотношений или снижение эмоциональной отдачи на рабочем месте.

Зима – Снится во сне зиму – плохой знак. Обычно такой сон предвещает проблемы со здоровьем, мрачные перспективы на будущее. Возможно, зима вам приснилась и вследствие ваших размышлений о превратностях судьбы, о том, что вы очень много вкладывая, очень мало получаете.

Снилась зима, а вы во сне в летней одежде, то, скорее всего, такой сон означает, что ваши слова очень часто расходятся с делом. Это приносит неудобства не только вашим окружающим, но также и вам.

Снится, что зимой отправляетесь развлекаться – на лыжах, коньках, санках, это может означать, что вы из безвыходной ситуации сумеете выпутаться с наименьшими потерями.

Снится, что вы сидите в теплом доме с камином, а на улице бушует пурга – такой сон означает, что вы уверены в своей семье, в своих друзьях и устойчиво стоите на ногах в финансовом плане.

Если во сне из дома вас выгоняют в пургу на улицу, значит, в реальной жизни вас ждет предательство от тех, кому вы доверяете.

Если же вы сами выходите из теплого и уютного дома на улицу в мороз, значит, в скором времени вы решитесь на несвойственные для себя поступки.

Сонник Цветкова

что означает, если зима во сне

Прекрасные картины зимних пейзажей во сне в летний, весенний или осенний период- знак того, что ваше материальное положение резко улучшится. Это может быть связано с заключением новых контрактов или повышением в должности. Сейчас прекрасное время для приобретения имущества. Воспользуйтесь правильно данным вам благосостоянием.

Сонник Хассе

Довольно дурного и злого человека в качестве второй половинки пророчит сон суровой зимы для юных девушек и юношей. Будьте осторожны и внимательны в выборе партнера. Прежде чем связывать себя узами брака, необходимо хорошо узнать человека. Людям семейным после такого сна стоит ожидать сильного испуга кого-то из родных.

Предлагаем ознакомиться: Сонник виноград форум

Сонник Лонго

На дворе зима, а вы в летней одежде – отражение вашего частого несоответствия между делами и словами. Корни этой проблемы находятся в вашей натуре. От подобной особенности характера чаще всего страдаете вы сами. Попробуйте немного изменить себя и увидите, как благотворно это отразится на общении с различными людьми.

Скорее всего, вы идеалист по природе и воспринимаете этот мир в более радужных красках, чем он есть на самом деле. Подобный способ мироощущения всегда ведет человека к большей боли. Мы воспринимаем действительность неверно и оттого сами страдаем. Не впадайте и в обратную крайность, но придерживайтесь золотой середины. В данный момент благоприятное время для внутренних изменений и высшие силы помогут вам научиться верному восприятию событий и мира в целом.

Французский сонник

Считается, что подобное видение – есть знак скорой болезни. Высшие силы говорят вам, что будет очень непросто справиться с недугом. Скорее всего вам уже сейчас необходимо прибегнуть к профилактическим средствам, которые окажут неоценимую помощь в дальнейшем лечении. О большой благосклонности высших сил и несомненной любви Бога говорит сон, в котором вы видите крайне суровую, лютую зиму.

Из этой статьи вы можете узнать, к чему снится вам Зима из сонников разных авторов. Что означает увиденное подскажет анализ сновидения на картах Ленорман. А еще точнее понять сон поможет лунный календарь.

Детали увиденного и действия спящего

Если в ночных грёзах женщины присутствуют дети, одетые в свитера и кофты, большая вероятность узнать о своей беременности. Для мужчины такой сон сулит получить от своей жены радостную новость. Если же дети в семье уже есть, то сонники предсказывают их отменное здоровье и хорошее поведение.

В зависимости от того, что делалось во сне с одеждой, сновидение может предсказывать разные события:

  • Снимать с себя и вешать на вешалку — отсутствие страха перед неприятностями, человек с лёгкостью их решит.
  • Во сне сняли свитер и стало очень холодно и зябко — с решительными действиями стоит повременить. Рекомендуется ещё раз всё обдумать и просчитать, прислушаться к мнению родных и друзей.
  • Носить кофту, взятую у знакомого, — стоит попросить помощи у знакомых для решения бытовых или профессиональных проблем.
  • Согласно толкователям, приобрести кофту или свитер по выгодной цене сулит воплощение смелых идей в реальность в кратчайшие сроки, несмотря на то что план вынашивался долгое время.
  • Если сновидец выбирает, какую именно вещь надеть — это весьма благоприятный сон, предвещающий повышение на работе, улучшение здоровья, а также уважение коллег и знакомых.
  • Снится, что кофта потерялась — не нужно переживать о финансовом состоянии, в скором будущем спящий вступит в наследство либо получит достойную премию на работе.
  • Перешивать, зашивать свитер — знак перемен во взаимоотношениях со второй половинкой. Несмотря на ссоры по пустякам, всё будет хорошо.
  • Наблюдать за знакомым, который примеряет свитер, — от него лучше держаться подальше. Он способен испортить не только настроение, но и репутацию.
  • Во сне кто-то другой вяжет тёплую кофту — плохой знак. Сновидцу придётся потратить немало денег и времени, чтобы помочь другу, который совершил некрасивый поступок.

Кофта — простая и обычная вещь гардероба, но её символ во сне может о многом рассказать и предостеречь, поэтому не стоит игнорировать увиденное.

Источник статьи: http://www.copic-marker.ru/marker-copic-sketch/565-marker-copic-sketch-yr21.html

К чему снятся умершие: что говорят сонники и психологи

Приближается Хэллоуин — самое время поговорить о страшных (и не очень) снах, в которых нам являются покойники…

Текст: Елена Бугай · 23 октября 2020

Что говорит «Сонник Миллера»

По Миллеру, умершие обычно снятся к утратам или испытаниям. Самое важный момент в таких снах — беседы с покойными. Например, шепот умершего человека предвещает печальные новости.

Если снится, что ты разговариваешь с папой, который в реальности уже умер, будь внимательнее в новых начинаниях и проектах и береги репутацию. Очень может быть, что у тебя есть недоброжелатели, которые уже вовсю плетут интриги и распускают о тебе сплетни. Если покойная мама во сне просит отказаться от вредных привычек — похоже, твой неправильный образ жизни и правда тебе очень-очень вредит.

Если во сне ты беседуешь с братом, которого уже нет в живых, значит, наяву кому-то из твоего окружения очень нужна твоя помощь, но человек стесняется об этом сказать и страдает в одиночестве. Твоя задача — понять, кто этот человек, и помочь ему.

Сон, в котором умерший хочет взять с тебя какое-то обещание, предупреждает: следи не только за своими действиями, но даже за словами. Сейчас у тебя сложный период, и, поддавшись эмоциям, ты можешь сильно нафакапить. Так что старайся мыслить здраво и прислушивайся к советам близких.

Что говорит «Большой тафсир снов»

Мусульманский сонник трактует сны о покойных гораздо позитивнее. Многие образы в таких снах считаются благоприятными. Например, если тебе снится, что умер кто-то из близких, которые на самом деле еще живы, значит наяву они будут жить еще много-много лет.

Если тебе приснились родители, бабушка или дедушка, которых уже нет в живых, — наконец решится вопрос, который тебя беспокоил, и трудная ситуация решится в твою пользу.

Получить во сне от покойного хорошую вещь — к радости, целоваться с незнакомым покойником — к неожиданному богатству, а со знакомым — к наследству (не обязательно, правда, материальному). Даже просто найти мертвого человека во сне — это к прибыли.

Сонник советует обратить внимание на поведение умершего во сне. Если он делает что-то хорошее — это совет и тебе поступать так же. Если он совершает плохие поступки — предостережение тебе, чтобы ты не повторяла те же ошибки и вела себя достойно.

Единственный действительно негативный сон — в котором покойный предупреждает тебя о твоей собственной смерти. Возможно, тебе действительно грозит опасность. Если умерший зовет с собой — причина может быть той же, от которой умер приснившийся. Будь осторожнее.

Что говорит «Сонник Ванги»

Если тебе приснился умерший друг, наяву тебя ждут большие перемены в жизни. Постарайся как можно подробнее вспомнить, о чем вы говорили и как вел себя приснившийся человек — в его словах и поведении могут быть подсказки, в какой именно сфере произойдут перемены.

Если приснился покойный, с которым в реальности ты была не знакома лично, важно вспомнить, как он выглядел и что делал. Если вид у него был болезненный, а сам он еще и кашлял на тебя, наяву ты попадешь в неприятную ситуацию. Причем на поддержку можешь не рассчитывать, более того — скорее всего, с тобой обойдутся несправедливо.

Что говорит психолог

Если тебе приснился умерший человек, возможно, ты не поставила точку в ваших отношениях. Исследуй эмоциональную окраску сна: какие чувства ты испытываешь к человеку, который тебе приснился? Что между вами происходит и чего ты ждешь? Например, ты скучаешь по нему. Или у тебя осталась к этому человека обида, страх, влюбленность… Какие у вас были отношения, когда он был жив? Возможно, в этих отношениях есть какая-то незавершенность — и тебе хочется хотя бы символически их продлить. К примеру, тебе приснилась бабушка, в доме которой ты всегда чувствовала себя любимой и принятой — может, именно этого тебе сейчас и не хватает?

А еще умерший человек во сне может быть каким-то важным символом. Так чаще всего бывает с людьми, которых ты не знала лично. Например, тебе приснился уже покойный актер. И тогда важно понять, что именно он для тебя символизирует.

Кроме того, покойник во сне может означать завершение чего-то в твоей жизни. Возможно, какого-то периода.

Что говорит «Сонник Лоффа»

Этот сонник рекомендует не слишком заморачиваться, даже если тебе приснились мертвые люди. Скорее всего, никаких зловещих предсказаний в них не кроется, просто ты скучаешь по человеку, который скончался, — вот он тебе и снится. Ну или что-то такое произошло в твоей жизни, что как-то связано или напомнило тебе о нем, потому подсознание решило повытаскивать воспоминания.

Другое дело, если умерший — главное действующее лицо в твоем сне, на котором и завязан весь сюжет. Вот тогда имеет смысл поискать тайное послание, которое зашифровано в твоем сновидении. Хочешь понять, что хотел сказать тебе приснившийся? Вспомни, каким этот человек был при жизни. Его поведение во сне совпало с этим образом? Скорее всего, где-то в этом и кроется информация, которую он хочет до тебя донести? Как думаешь, он пытается тебя ободрить или осудить?

Самые жуткие сны — в которых куча мертвецов, да? Нет. По «Соннику Лоффа» такие кошмары говорят всего лишь о твоей мнительности и повышенной тревожности. Реагируй на вещи спокойнее.

Источник статьи: https://www.ellegirl.ru/articles/k-chemu-snyatsya-umershie-chto-govoryat-sonniki-i-psikhologi/

Как расшифровать сон и узнать о себе новое?

Чем нам могут быть интересны наши собственные сны? Как их расшифровать, чтобы узнать о себе новое? Свой способ предлагает юнгианский аналитик Станислав Раевский.

В большинстве традиционных культур сновидение рассматривается как откровение, ниспосланное предками, богами или самой Вселенной. Его нужно расшифровать, чтобы разрешить сложные коллизии, в нашей ли собственной жизни или в жизни целого сообщества.

В современной западной культуре мы, конечно, смотрим на сны не как на пророчество, а как на «королевскую дорогу в бессознательное», говоря словами Фрейда. Сны таят в себе наши желания и страхи, но они могут и открывать нам неизвестные стороны нашей личности, новые жизненные пути, ресурсы, к которым мы можем получить доступ. Юнгианский аналитик Станислав Раевский предлагает несколько шагов, чтобы вступить в диалог со своим бессознательным.

Для начала сон нужно увидеть, точнее, запомнить. Ведь сны видят все, только у кого-то при пробуждении они начисто стираются из памяти. От чего это зависит? От того, насколько развита у нас способность к самонаблюдению. Чем полнее мы осознаем происходящее наяву, тем осознанней будем и во сне. Быть осознанным значит уметь не вовлекаться в события, а смотреть на происходящее со стороны, замечать, что с нами происходит: что мы сейчас чувствуем? что думаем?

Эту способность можно тренировать, например, с помощью медитации осознанности (другое название – практика внимательности). Чтобы запоминать сны, полезно во время засыпания быть в состоянии медитации, отмечая для себя, как мы медленно погружаемся в сон, как меняется наше состояние. Или просто дать себе установку: «Я хочу увидеть и запомнить сны». Когда мы настраиваем себя таким образом, то уже не пропускаем сон, не отворачиваемся от «экрана», на котором нам показывают «кино».

Нулевой шаг. Вспомнить, что происходило накануне

Задача – понять, насколько сон перерабатывает дневную реальность. Почему утро вечера мудренее? Нерешенные вопросы, аффекты, сложные коллизии минувшего дня – все это во сне крутится, перемешивается, поворачивается к нам разными сторонами. В то же время во сне у нас открывается доступ к «общей системе»: образно говоря, не только к монитору нашего ноутбука, а ко всей Всемирной паутине. Слабенький, но все же доступ есть. И оттуда к нам тоже могут прийти важные сведения. Все это вместе связывается, синтезируется – и наутро мы вдруг просыпаемся с ясным решением сложной проблемы. Так во сне совершаются открытия, будь то таблица Менделеева или прорывы в личных отношениях.

Шаг 1. Записать сон

Увиденный сон надо записать и отложить эту запись. Спустя какое-то время мы еще раз записываем или рассказываем его. Почему это важно? Второй рассказ обязательно будет чем-то отличаться от первого: один детали потеряются, другие появятся. Наше сознание уже проделало работу, подогнав первоначальную историю под привычную нам схему описания мира. Ведь мы все время сочиняем истории про свою жизнь, вернее, они сочиняются сами собой. Но ключевой нарратив у каждого свой, каждый из нас видит свое «кино», отличающееся от того, что видят другие. То, что соответствует нашему ключевому нарративу, мы запоминаем, остальное отбрасываем и забываем. Сравнивая два описания одного и того же сна, мы можем увидеть, как именно наше сознание трансформирует реальность.

Шаг 2. Собрать линейные ассоциации

Этот способ предложил Зигмунд Фрейд. Он полагал, что послание бессознательного во сне представлено нам в зашифрованном виде: то, что нам явлено, на самом деле означает нечто совсем иное, и наша задача – понять, что именно. У этого знака есть две стороны, и, значит, нужно проделать путь от означающего к означаемому: тогда, возможно, мы получим какие-то инсайты. Допустим, вам приснился таможенник. С чем он у вас ассоциируется? С консьержем в подъезде. А с чем ассоциируется консьерж? Со старшим братом, с которым у вас сложные отношения. Именно брат на самом деле герой этого сна. Так мы пошагово выстраиваем цепочку ассоциаций и, преодолевая цензуру сознания, продвигаемся от внешнего символа вглубь, к первоначальному образу, к той фигуре, которая для нас важна.

Источник статьи: https://www.psychologies.ru/wellbeing/kak-rasshifrovat-son-i-uznat-o-sebe-nechto-novoe/

Психология

Сны – подсказки подсознания

Считается, что в вещие сны верят только совсем уж суеверные люди. Хотя это несправедливо. Ведь сон – это такое особенное средство связи, через которое с нами разговаривает наше подсознание. Во сне могут проявиться наши тайные желания или подсознательные тревоги, может выразиться развивающаяся в организме болезнь или решиться давняя проблема. Не зря многим творцам во сне приходят их произведения, а ученым – гениальные открытия. Кстати, в конце прошлой недели отмечался Всемирный день сна. Предлагаю в связи с этим поговорить о снах, а также о том, как они помогают справиться с нашими проблемами.

Олеся заканчивала 11 класс школы и готовилась к поступлению в МИФИ – институт, который окончили ее родители и старшие браться, и в котором по сложившейся традиции предстояло учиться ей. Выпускной год для школьника – время нервное и тяжелое. Олеся уставала, не высыпалась, настроение было просто ужасным. К тому же ей все время снился один и тот же сон. Вроде не страшный, но неприятный – она едет на несущемся вдаль поезде. Ничего особенного не происходит, но Олеся чувствует тревогу и разочарование, она не хочет ехать дальше, но остановок нет, и ничего поделать девушка не может.

Может быть, если бы Олеся тогда попробовала разобраться, о чем говорит этот сон, она бы поняла: поезд – это та жизнь, которую она сейчас ведет. Он неумолимо несет ее к поступлению в МИФИ, где она, на самом деле, совершенно не хочет учиться. Но процесс подготовки запущен, родные на нее рассчитывают, и, кажется, ничего изменить уже нельзя. Отсюда тревога, разочарование и общее состояние подавленности. Олеся бросила МИФИ через год и поступила на истфак – девушка с детства любила историю. Теперь она выбрала свое направление и свой поезд.

Этот сон был подсказкой, который отражал психологическое состояние девушки и предостерегал ее от неверного шага. Давайте посмотрим, какие еще бывают сны.

Сон – подсказка

Эти сны дают выход нашим подсознательным желаниям, сомнениям и тревогам. О них сны говорят не напрямую, а через различные символы. Так, поезд, которым ты не управляешь и в котором чувствуешь себя некомфортно, не обязательно предостерегает от скорой поездки. Он может означать, что человеку не нравится жить в той колее, по которой катится его жизнь. Опадающие осенние листья могут говорить о потраченном времени или упущенных возможностях. Или если девушке незадолго до свадьбы снится, что она мучительно не может сделать какой-то выбор, возможно, она не уверена в том, что любит своего избранника.

К таким снам полезно прислушиваться и стараться понять, о чем они говорят. Ведь внутреннее недовольство или волнение, если ему не дать выхода, может позже вылиться в более серьезные психологические проблемы.

Сон – откровение

На самом деле, мы знаем гораздо больше, чем нам кажется. У нас постоянно работает периферийное зрение, мы видим и слышим гораздо больше того, на что обращаем внимание. Вся эта информация не доходит до нашего сознания, но остается на подсознательном уровне. На этом и основана интуиция, когда мы подсознательно о чем-то догадывается. Так вот, сны тоже подсказывают нам то, что мы и так знаем, только пока не знаем об этом.

Это могут быть «вещие» сны. Например, абитуриентка сдала письменный экзамен и с волнением ждет результата. Ночью ей снится, что она получила высшую оценку – и, о чудо, сон сбывается. А ведь на самом деле девушка и так подсознательно знала, что не допустила ошибок.

Это могут быть сны-решения. Наяву человек долго думает над какой-то проблемой, а решение приходит ему во сне. Возможно, на подсознательном уровне он уже знал ответ, просто пока не догадывался об этом. По такому же принципу людям снятся научные открытия или творческие произведения, о которых они долго и упорно думали. Не зря в русских народных сказках герою, столкнувшемуся с какой-то проблемой, предлагали: «Не горюй, и спать ложись». Это не из-за легендарной русской лени. А из-за того, что с некоторыми проблемами действительно порой лучше «переспать» – помогает.

Сон – диагноз

Еще один вариант сна – сон-диагноз. Считается, что организм человека и без всяких врачей знает о зарождающихся в нем болезнях. И эту информацию он может подсказать с помощью сна. Но не прямым текстом, а, опять же, через образы, так что над загадками подсознания придется подумать. Некоторые ученые даже исследовали сновидения больных и здоровых людей. Обычно здоровым людям не снятся кошмары. Так что, если вас по ночам преследуют ужасы, стоит подумать об их причине.

Даже существует условная типология, какие именно сны говорят о каких болезнях. Например, при отравлении или болезнях ЖКТ человек во сне видит, что ест тухлую или несъедобную пищу. При заболевании органов дыхания, человеку во сне кажется, что его душат, или кладут на грудь что-то тяжелое. Не знаю, насколько серьезной может быть такая сонная диагностика, но мне, помнится, снилось, что меня душат, когда начинало болеть горло.

С другой стороны, приснившаяся болезнь может означать не реальный недуг, а ваши связанные с ним страхи.

Как расшифровывать сны?

Понимать свои сны – это всегда полезно. Другой вопрос, как их расшифровывать. К сожалению, это дело очень сложное и индивидуальное, стереотипами из сонников не обойтись. Для одних рыба во сне действительно означает беременность, для других – мечту о море, для третьих – это просто рыба. Но попробовать понять эти подсказки все же можно.

Для начала сон нужно запомнить. А лучше – записать сразу после пробуждения. Особенное внимание надо обращать не на обстоятельства сна, а на те чувства, которые вы в нем испытывали. Одни и те же события и символы могут означать как хорошие, так и плохие вещи, а ваши эмоции во сне – ключ к расшифровке.

Рассмотрите свой сон применительно к событиям реальной жизни, попытайтесь провести ассоциации между ними.

Впрочем, сны не всегда таят в себе какую-то важную информацию. Иногда это просто сюжеты, связанные с вашими дневными впечатлениями, а символы ничего под собой не подразумевают. Как было в анекдоте про Фрейда: «Знаешь, дочка, иногда банан – это просто банан».

А вы часто видите сны? Пытались их расшифровывать? Случалось ли вам видеть вещие сны?

Источник статьи: https://iledebeaute.ru/psihologiya/2014/3/17/42119/