Сонник приснилось что не могу проснуться во сне

Иногда не могу проснуться во сне. К чему снится, что не могу проснуться

Вечером ложимся спать, утром просыпаемся и открываем глаза, радуемся наступившему утру, но не всегда пробуждение доставляет удовольствие, бывают такие моменты, когда ночью долго не можешь уснуть, а утром трудно проснуться. Как трактует сонник, проснуться может иметь множество различных толкований. Важно учитывать, что вы почувствовали во сне: радость или уныние.

Если вам приснилось, что удалось проснуться в хорошем настроении, значит наяву ждите приятных перемен. Вы давно их ждали.

Зачем нужны осознанные сновидения

Учёные установили, что для мозга нет разницы между реальными воспоминаниями и придуманными. На выдуманные переживания он реагирует совершенно так же, как и на те, что в действительности радовали или отравляли ему жизнь. А раз так, то сновидения способны оказывать на нас — наше отношение к жизни, самооценку и так далее — не меньший эффект, чем реально пережитые события.

Вот что можно сделать во сне:

  1. Проработать имеющуюся психологическую травму. Например, заново встретиться с человеком, который некогда обидел вас в реальности, и сказать ему в лицо, что так с вами поступать нельзя.
  2. Совершить то, что кажется невозможным. К примеру, взлететь или поднять невероятную тяжесть, зафиксировав внутри себя чувство «я могу».
  3. Преодолеть некие испытания, получив положительное подкрепление собственной смелости.
  4. Договориться с ночными чудовищами и приобрести успешный опыт поиска компромиссов, который пригодится и в реальной жизни. Во сне достаточно повернуться к догоняющему вас монстру — и он либо растает в воздухе, либо окажется вполне договороспособным и даже приятным в общении. Страхи, которые мы встречаем лицом к лицу, в сновидениях рассыпаются — так действуют защитные механизмы человеческой психики.
  5. Укрепить мускулы. Если вам приснится, что вы занимаетесь в спортзале, то ваши мышцы, на которых в процессе сна сосредоточит внимание мозг, действительно станут немного крепче. Конечно, не стоит надеяться, что во сне вам удастся побороть лишний вес или, положим, обрисовать трицепсы. Но такие сонные упражнения помогут поддерживать мускулатуру в тонусе, что станет хорошим подспорьем реальным тренировкам, усилив их эффект.
  6. Можно даже выспаться вдвойне: заснуть ещё и внутри сна, благодаря чему после короткого отдыха вы будете чувствовать себя бодрым и полным сил, словно отдыхали именно столько, сколько необходимо.

Сновидения — практически бесконечная игровая площадка, ментальный тренировочный зал, в котором можно отточить нужные навыки, в том числе и физические. Но, как и в любой фитнес-зал, на эту тренировку нельзя попасть просто так. Потребуется ключик, своеобразный абонемент. Он называется осознанным сновидением.



Мировые сонники: к чему снится падение с высоты близкого человека, ребенка, или самого ясновидца.

Приснилось падение с высоты — наступление неблагополучного периода. Возможны события, на ход которых вы не сумеете оказать влияния, вам останется только переждать, когда невзгоды закончатся сами собой.

По другому толкованию данный сюжет отражает ваши завышенные требования к собственной персоне. Вы не позволяете себе расслабиться, хотя такие меры излишние.

Постарайтесь снизить требования по отношению к себе, не забывайте об отдыхе. Дайте волю своим небольшим слабостям, порадуйте себя приятными мелочами.

Высота и полет у одних вызывает чувство восторга, а у других – панический страх разбиться. В детских сновидениях часто присутствует падение, однако, это имеет вполне предсказуемое толкование – малыш растет.

Образ высоты несет в себе значение высоких жизненных амбиций и огромные перспективы. Для одних людей данный символ является положительным: они стремятся покорить новую высоту в своей жизни. У других высота вызывает панику.

Распространенным толкованием является страх перед трудностями или жизнью вообще: человек боится сделать неверный шаг. Поэтому интерпретация сна с падением во многом зависит от эмоционального восприятия данного события.

Предлагаем ознакомиться: Сонник удочерить девочку младенца

Для успешных людей подъем на горную вершину и падение вниз во сне сулит грандиозный успех, если во сне довелось остаться в живых. Падение с высоты предвещает трудности на пути к успеху, которые будут успешно преодолены.

Если сновидец во время падения испытал страх, это может говорить о завышенных требованиях к самому себе. Не будьте слишком самокритичны. Для других людей страх падения может символизировать зависимость от мнения людей: вы боитесь брать высоту и заслужить критику в свой адрес в случае промаха.

Сны с полетом на парашюте говорят о недостатке острых ощущений у сновидца, если он при этом испытывает восторг. Падение во сне незнакомого человека предупреждает учиться на ошибках других: не повторяйте в своей жизни чужие неудачи.

Сюжеты в сновидении могут быть следующими:

  • падать с высоты в воду;
  • катиться вниз с горы;
  • видеть падение другого человека.

Видеть падение ребенка во сне – к трудностям. Если падает собственное дитя, возможно, вы слишком переживаете за его безопасность.

Если свалился с высоты муж, вскоре вы услышите об его опрометчивом поступке. Если муж в сновидении падает с самолета или вершины горы, ему не обойтись без вашей поддержки и помощи.

Карабкаться вверх на гору или высотное здание и сорваться – ваше начинание оборвется из-за непредвиденных обстоятельств. Затеянное дело не стоит ваших усилий.

Падение во сне

Можно ли проснуться, не просыпаясь

Осознанные сновидения уже давно являются предметом научных исследованийВспомнить себя во сне и мысленным усилием, не просыпаясь, запустить сценарий сновидения по выбранному пути, чтобы прокачать необходимые навыки, — над этим работают десятки учёных по всему миру. Что примечательно, успешно. В частности, гуру осознанных сновидений американский психофизиолог Стивен Лаберж полагает, что научиться контролю над сном может практически каждый. Важно лишь немного потренироваться.

Чтобы научиться осознавать себя во сне и корректировать «сонную реальность», некоторым достаточно тренировок в течение всего лишь недели, уверяет Лаберж.

У большинства осознанные сновидения начинаются во время обычного сна, когда человек вдруг осознаёт, где он. Однако есть и продвинутые — люди, способные уйти в контролируемый сон прямо из состояния бодрствования, без временной потери осознанности. Это высший пилотаж, к которому идут шаг за шагом.

«Как в ужастике»

«Просыпаюсь и понимаю: не могу двигаться. Кричу — «мамочка, помоги», но она, как в ужастиках, меня не слышит и безмятежно смотрит телевизор. Как будто я невидимое привидение. Вместо крика я издавала только мычание. Напрягаешь связки, а звука нет».

«Да, это ужасает. Ничего не можешь сделать с телом. Кто-то рядом, а я не в состоянии пошевелиться и вымолвить хоть слово».

«И у меня так было один раз. Спала на боку, проснулась, не могу пошевелиться, и при этом мне еще казалось, что меня обнимает рука чья-то и не дает мне двигаться (на тот момент я одна жила). Несколько секунд длилось это состояние».

Подобных свидетельств на просторах интернета много. Американские исследователи даже создали сайт, где уже свыше десяти лет собирают такие признания. По их данным, чаще всего от сонного паралича страдают студенты (больше 28 процентов) и те, кто испытывает сильный стресс. По одним подсчетам, около восьми процентов взрослых хотя бы раз в жизни сталкивались с этим состоянием, по другим — до шестидесяти.

Как вызвать осознанные сновидения

Чаще задавайтесь вопросом: «Не сплю ли я?»

Когда этот короткий самоанализ будет доведён до автоматизма, мозг начнёт прокручивать вопрос и во время сна, что увеличит шансы осознать себя внутри сновидения. Благодаря этому вы сможете изменить ход событий во сне и откорректировать травматичные моменты.

Проверяйте реальность на реальность

Зажмите нос двумя пальцами и не открывайте рот — вы можете дышать? Если можете, это сон. Посмотрите на ладонь и пальцы — они чёткие? Если картинка расплывается, это сон. Взгляните на часы, запомните время, отведите взгляд на пару секунд и снова посмотрите на часы — время то же? Повторите ещё раз. Если каждый раз время будет разным, это сон.

Такие проверки тоже желательно довести до автоматизма.

Ведите дневник сновидений

Положите рядом с кроватью блокнот, в который, едва проснувшись, записывайте, что вам снилось и какие переживания вы испытали, вернувшись в реальность. И не пренебрегайте ежедневными записями! Доказано что через 5 минут после пробуждения люди забывают до 50% содержания сна, а через 10 минут — и вовсе до 90%. Именно из-за этого сны оказывают на реальную жизнь меньше влияния, чем могли бы. Дневник увеличит эффективность осознанных сновидений и научит вас более вдумчиво относиться ко снам в целом.

Найдите признаки сна

В этом вам поможет дневник из предыдущего пункта. Уже после нескольких записей вы, скорее всего, обнаружите, что в ваших снах присутствуют некие повторяющиеся знаки: ситуации, события, вещи, персонажи. Запомните их, регулярно прокручивая в голове. Увидев такой знак, вы сразу поймёте, что находитесь во сне, а это облегчит старт осознанного сновидения.

Занимайтесь самовнушением

Перед засыпанием несколько раз повторите: «Я буду осознавать, что сплю» — либо любую другую фразу с тем же смыслом. Психофизиологи называют это мнемоническим вхождением в осознанное сновидение. Через некоторое время данная мнемоническая фраза начнёт запускать автоматический процесс пробуждения во сне.

Заведите световой будильник

По наблюдениям психофизиологов, спонтанные выходы в осознанное сновидение чаще всего случаются, когда человек находится в фазе быстрого сна и в тот же период ощущает некое слабое внешнее воздействие. Например, слышит негромкий звук или ощущает лёгкое прикосновение.

Проблема в том, что такое воздействие может разбудить не только во сне, но и выдернуть спящего в реальность. Чтобы минимизировать риск проснуться по-настоящему, так и не пережив осознанное сновидение, лучше всего использовать световой будильник. Заведите его на срабатывание через 5 или 6 часов после предполагаемого засыпания — и тогда изменившаяся освещённость, скорее всего, совпадёт с фазой быстрого сна и поможет вам проснуться внутри сновидения.

Сон во сне: что говорят сонники

Некоторые психологи и ученые, которые занимались исследованием ночных путешествий человека, считают, что сон внутри сна не возникает из ниоткуда.

Это способность открывается не многим. Она может быть описана как отделение вашего внутреннего Я от реального тела и сознания. Что это означает? А то, что человек может познать себя больше и лучше.

сон во сне

Пугаться такого состояния не нужно, ведь это еще одна дверь, которая открывается не всем. А теперь остановимся на том, что же говорят сонники о таком явлении.

Американский

Американское толкование снов считается одним из наиболее точных источников значения того, что с нами происходит ночью.

Интересующее нас явление сонник объясняет через то, что человек действительно отделяется от своего тела и путешествует в так званом астрале.

Расшифровка такого состояния заключается в том, что человек ничего не делает ради перемен. И здесь он волен делать выбор: либо оставаться на месте, не двигаясь, либо стараться найти новую дорогу, изменить что-то в привычном порядке вещей.

Американское толкование снов

Увиденная картинка на втором уровне может дать подсказку о том, что же следует менять и как это делать, так как по американскому толкованию именно этот второй уровень может дать более реальное описание событий.

Велеса

Этот сборник является древнеславянским наследием. Здесь собраны толкования и их объяснения с точки зрения языческой культуры.

Многие выбирают именно его для расшифровки сноведений, так как он является самым близким к русскому народу. Велес — это бог, покровитель мифов и пророчеств.

Знаете ли вы? Первыми сонниками считаются записи на специально созданных человеком табличкам из глины, которые появились примерно в 3-м тысячелетии до нашей эры.

Сборник говорит, что такой человек, которому открылся подобный переход в сновидениях способен познать просветление, но получил способность или дар увидеть больше, чем дано другим.

сон

К тому же, здесь играют роль еще и места, в которых вы увидели себя во втором сне:

  • на природе — к путешествиям или очень удачным поездкам;
  • грязный пол — неудача;
  • на крыше — знак скорых удачных перемен, которые принесут счастье, особенно если увиденная картинка отличается чем-то положительным;
  • в постели с любимым человеком — не ожидайте изменений к лучшему, недосказанность и недопонимание останутся между вами;
  • увидеть спокойно спящего взрослого и ребенка — ожидать радости и умиротворенной жизни;

Также можно увидеть себя самого и захотеть проснуться, но не смочь — такое состояние говорит о том, что в вашей жизни есть преграды, и чтобы побороть их, нужно изменить что-то, что вы пока еще не собираетесь или не хотите менять.

Психоаналитический

Этот сонник базируется на анализе мыслей человека, его прошлом, детских мечтах и скрытых желаниях. Он говорит о том, что сон не возникает просто так, а является результатом человеческих последовательных мыслей.

Психоаналитический сборник объясняет к чему снится такой сон тем, что человек должен обратить внимание не самого себя, подумать, какова его сущность.

Возможно, это сновидение намекает на то, что спящий сам для себя является преградой в достижении поставленной цели или мечты.

сон

Миллера

Есть несколько расшифровок сна во сне по данному соннику, в зависимости от того, где вы будете засыпать на первом уровне:

  • на свежей, чистой кровати — говорит о том, что с родными и близкими у вас все будет складываться хорошо;
  • в грязном месте, или совсем не предназначенном для того — вероятнее всего вы можете заболеть чем-то довольно серьезным;
  • с ребенком — вы нашли взаимную любовь, с которой можно создать самую счастливую семью;
  • с врагом или неприятным для вас человеком — те, кому вы доверились, могут вас сильно разочаровать;
  • с любимым человеком — не стоит быть сильно уступчивым в отношениях, знайте чувство собственного достоинства и отстаивайте его, чтобы в итоге не оказаться жертвой.

сон

Хассе

Мисс Хассе использовала для своих предсказаний народные поверья и мудрость, благодаря чему и стала столь популярной. Это объясняет то, что ее сонникам доверяют во всем мире.

Она слишком доверяла числам и верила, что сновидения могут быть вещими в зависимости от того, в какой день месяца они пришли к человеку.

Если вы видите, чувствуете как спите или только начинаете это делать, пребывая уже в ночном приключении, то толковать эту картинку можно по-разному:

  • засыпать на столе — предвестие смерти или очень больших неприятностей;
  • на траве, земле или асфальтной дороге — говорит о том, что запланированная поездка может сложиться неудачно;
  • рядом с покойником — сулит ощущение спокойствия;
  • рядом с умершим, который внезапно оживает — вас ждет какое-то потрясение, возможно неприятное;
  • увидеть спящего — скорые перемены.

сон

Фрейда

Толкование по Фрейду очень похоже на точку зрения психоаналитического сонника. Здесь идет речь о том, что человек не просто так способен проникать во вторую параллель нереальности.

Растолковать то, что вы будете наблюдать, можно лишь адекватно оценивая все увиденное. Возможно, вам удастся сопоставить это с реальной жизнью и понять прошлое, растолковать будущее.

Ванги

Этот сонник объясняет сон тоже несколькими вариантами:

  • видеть во сновидении как вы ложитесь спать — ожидайте в жизни обмана или подвоха;
  • уже наблюдать за тем, как вы сами спите — говорит о том, что вас ждет большое удивление, как приятное, так и наоборот;
  • наблюдать за другим человеком, который спит, или пытаться его разбудить — стоит быть осторожным и бдительным к окружающим людям.

ванга

О чём нужно помнить

Если у вас есть проблемы со сном (бессонница; стресс, вызывающий излишнюю чуткость; постоянное переутомление, из-за которого вы «спите как убитый»), то осознанных сновидений достичь будет гораздо сложнее. Поэтому, прежде чем искать ключик к виртуальному тренировочному залу, разберитесь с существующими физиологическими проблемами и постарайтесь наладить здоровый сон.

ПОИСК ДЕШЕВЫХ АВИАБИЛЕТОВ Skyscanner – поисковик авиабилетов по всем авиакомпаниям. Сравнение цен, умный поиск, составление сложных маршрутов.

Как справиться с сонным параличом

Приступы сонного паралича пугают, но сами по себе они не опасны — и часто со временем проходят сами собой. Сонный паралич бывает связан с бессонницей или депривацией сна , а также нарушением режима — например, из-за сменной работы или попадания в другой часовой пояс. «Факторами, способствующими развитию приступов, являются наследственность (наличие таких же приступов по материнской линии), положение сна на спине, смена часовых поясов, нарушения режима сна, отмена психотропных препаратов, — отмечает Михаил Полуэктов. — Соответственно, если эти факторы устранить — не спать на спине, не нарушать режим сна — то вероятность развития приступов сократится до минимума».

Источник статьи: https://dream-stall.ru/situacii/paralich-sonnik.html

«Сон к чему снится во сне? Если видишь во сне Сон, что значит?»

К чему снится Сон:
толкование сна по 90 сонникам

Сонник Сон

К чему снится Сон во сне по 23 сонникам?

Ниже вы можете бесплатно узнать толкование символа «Сон» по 23 онлайн-сонникам. Если вы не обнаружили нужное толкование на этой странице, воспользуйтесь формой поиска по всем сонникам нашего сайта. Также вы можете заказать персональное толкование сна экспертом.

Американский сонник

Видеть себя спящим во сне — означает, что вы, скорее всего, путешествуете в астрале и видите свое тело со стороны. Может символизировать ваше нежелание перемен. Застой. Нет движения. Нет перемен.

Если вам снится, что вы видите сон —скорее всего, это осознанное сновидение.

Идиоматический сонник

«Проспать» — опоздать, пропустить важное событие, мероприятие; «заснуть навсегда» — смерть; «спать и видеть…» — сильно желать; «пойти спать» — отстраниться от дел; «спать глубоким, беспробудным сном» — нечувствительность, беспамятовство; «проснуться» — пробудиться к новой жизни.

Императорский сонник

Ясный сон — знак незамутненности сознания и души эмоциями и шаблонами восприятия дня. Это символ знак внутренней свободы и власти над своими эмоциями.

Обычный сон — бессознательное восприятие получаемой информации: хорошо, если приблизительно 15-20% информации Космоса не слишком искажаются остальными 80% земного и дневного восприятия. В этом случае мир реальности и мир сна соединяются в сновидении, потому что так хотят создавшие человека природа и Космос.

Ясный сон — знак личного перенесения контроля за происходящим и в сон: сновидец одновременно и сознательно живет в двух мирах. Он осознанно наяву признает существование мира невидимого, и в его восприятии информация обоих миров равноценна и контролирует одна другую. Такие ясные сны о снах большей частью снятся просветленным и возвышенным духом людям.

Ясное представление во сне, что видишь сон — спать и видеть себя спящим, одновременно видя и свой сон и тому подобное: гармоничное движение инь и ян без искажений.

Ясное осознание во сне, что видишь сон — знак полного понимания и контроля дневной ситуации событий. В этом случае все приснившееся имеет реальный, практический смысл, требуется только перевести сонные символы в реальность, что, обычно, такому сновидцу не трудно.

Cостояние ясного сна — благоприятно: физически сулит здоровье, успех, скорое осуществление наяву приснившихся приятных предсказаний. Если же приснившиеся события неблагоприятны, то, владея нужной информацией и пониманием ситуации, сновидец наяву имеет все шансы повернуть все себе на пользу.

Сумбурное, бессюжетное нагромождение во сне разнородных элементов с повторяющейся в разных вариантах в другие ночи организацией — является отражением полной неадекватности восприятия сновидцем мира и своего места в нем. Адекватности нет, даже если днем собственное мировоззрение кажется стройным и обоснованным: во сне все тайное становится явным.

Итальянский сонник

Спать во сне — ситуация, которая встречается значительно чаще, чем можно предположить, этот образ отражает потребность в отсрочке, передышке, паузе при решении каких-либо проблем.

Малый Велесов сонник

Сон — очень плохо, ибо можно помешаться; спать — препятствие в делах, болезнь, лень; спать стоя — близкое несчастье; на траве спать — радость, беззаботная жизнь.

Новейший сонник

Сон, сюжет которого совершенно не помнится — возвещает о вашей предрасположенности к болезням внутренних органов и систем.

Видеть себя спящим — к затяжному недугу; не исключается инвалидность.

Психоаналитический сонник

Сон — видящий себя во сне. Смерть. Некоторые стороны личности, индивида, например совесть или вера, должны быть разбужены.

Другой, видимый спящим — символическое уничтожение другого, стремление избежать его влияния.

Вокруг все спят — этап индивидуации и персонализации. Происходит то, что вижу во сне.

Проскопические сновидения — могут быть на самом деле связаны с тем, что индивид, когда нечто происходит считает, что это он уже видел во сне, хотя на самом деле этого сновидения либо не было, либо оно могло интерпретироваться по-другому. Это означает бессознательное стремление и желательность происходящих в будущем событий. Индивид при этом может сам так влиять на события будущего, что они идут именно в желательном для него направлении.

Семейный сонник

Если нам снится неясный сон, содержание которого ускользает от вас — воспримите его как предупреждение. Будьте готовы к предательству друга и не вступайте в сомнительные предприятия в деловой жизни.

Современный сонник

Видеть себя спящим и видящим сон — означает, что в действительности Вы ведете двойную игру по отношению к хорошему человеку и сомневаетесь в правильности своих поступков.

Если Вам кто-нибудь рассказывает свой сон — у Ваших родственников появятся проблемы и за помощью они обратятся именно к Вам.

Видеть кошмар — к благоприятному разрешению трудной ситуации.

Яркий, радостный сон, увиденный во сне — обещает разочарование наяву.

Сонник 2012

Сон — необходимость «проснуться», быть осознанней. Потребность в отдыхе.

Сонник будущего

Сон во сне (когда нам снится, что мы спим) — это ситуация, которая встречается чаще чем порой кажется. Этот образ отражает нашу потребность в отсрочке, переписке при решении какой-либо проблемы.

Сонник Велес

Если сон можно описать словом чистый — это к хорошим событиям.

Сонник Дениз Линн

Сон — это может быть знаком того, что вам нужно побольше спать. Это может также означать, что вы вошли в период застоя и не желаете перемен. Заявите себе: «Я бодрствую и сознаю себя и окружающую действительность».

Сонник Дэвида Лоффа

Часто случается, что мы видим сон о том, что спим. А ведь это, по сути, и есть реальное состояние организма, когда нам что-то снится. Однако во сне спать и отдыхать не всегда означает одно и то же.

Состояние сна — одно из наиболее уязвимых состояний организма. В это время мы безоружны перед тревогами: способность к самозащите ограничена, не говоря уже о неспособности позаботиться о других. Сны такого рода, как правило, вызывают либо чувство облегчения и покоя, либо ощущение насилия. Важными элементами интерпретации подобного сна являются ответы на вопросы о том, как вы просыпаетесь и кто вас будит.

Существуют два вида снов, подпадающих под эту категорию — совместные и совпадающие. В каждом случае двум или более людям снятся похожие действующие лица и действия, Разница между ними состоит в способе, каким снятся эти сны. При совместных снах грезящие намеренно развивают в себе желание пережить общий сон путем инкубации. В отличие от этого при совпадающих снах грезящие, отправляясь спать, не имели понятия о том, что их сны будут похожими.

Совместное переживание сна — это намеренное действие, имеющее целью воздействие на его содержание. Такая тренировка позволяет грезящим создать психические места встречи для выработки подсознательного знания друг о друге. Это может способствовать обнаружению новых граней в отношениях (от обычных до чувственных). Довольно интересно бывает собраться вместе со своими друзьями (другом) по совместному сновидению и сравнить впечатления. Лучший способ это сделать записать все то, что вам приснилось, а потом обменяться набросками.

Совпадающие сны — часто обнаруживаются случайно. Вы можете, приводя яркие подробности, рассказывать подруге о своем сне, когда она вдруг обнаруживает, что ей снился точно такой же сон. Это действительно редкий и загадочный случай!

Сонник именинников января, февраля, марта, апреля

Видеть во сне, что вас никак не могут разбудить — к тяжелому, долгому заболеванию.

Сонник именинников сентября, октября, ноября, декабря

Видеть во сне, как вы спите и никак не можете проснуться — ваше тело требует отдыха, которого вы не можете себе позволить.

Сонник именинников мая, июня, июля, августа

Беспробудный сон — себя во сне спящим к смерти.

Сонник Миллера

Если вам снится неясный сон, содержание которого ускользает от вас — это предвещает либо неверность в дружбе, либо сомнительные предприятия в деловой жизни.

Сонник от А до Я

Сон, в котором вы задремали, сидя в мягком кресле после тяжелого трудового дня — предвещает измену любимого человека именно тогда, когда вы прониклись к нему безграничным доверием. Если вы вдруг очнулись и не можете сразу сообразить, где находитесь — это предвещает возвращение утраченной надежды. Если же вас грубо разбудили — стало быть, наяву получите наконец приличную работу после долгих мытарств на бирже труда.

Если вы видите себя спящей на крыше — это знак стремительного успеха, который вознесет вас на недосягаемую высоту. Если во сне вы ночуете на открытом воздухе — в реальной жизни отправитесь в путешествие, которое обещает быть не только веселым, но и крайне полезным.

Спать в поезде дальнего следования на верхней полке только на матрасе без прочих постельных принадлежностей — значит, вы удовлетворены своим положением и не претендуете на большее.

Если вам снится сумбурный сон, в содержании которого вы так и не можете разобраться — это предвещает встречу с чем-то загадочным и необъяснимым в реальной жизни.

Если вам снятся кошмары, в которых вас преследуют своего рода фантастические монстры и вампиры — наяву случится нечто совершенно ужасное.

Видеть себя спящей в полностью отремонтированной, переделанной и заново меблированной спальне — предвещает счастливые перемены в вашей судьбе.

Сонник Цветкова

Ясные сны — скорое осуществление.

Сонник Черной магии

Сонный паралич — слишком частое проявление сонного паралича (длительная фиксация в просоночном состоянии) является одним из признаков занятий практической чёрной магией.

Толковый словарь сновидений

Сонным себя видеть — препятствие.

Эзотерический сонник

Если спящий сознает, что он спит и видит сон — надо постараться закрепить это состояние и научиться «заказывать» сны. То есть перед засыпанием надо сказать себе, на какой вопрос вы хотели бы получить ответ в понятных вам образах.

Сон во сне — означает вашу готовность к работе со сновидениями, к практическому использованию информации, полученной таким образом.


  • Приснился Сон, но нужного толкования сна нет в соннике?

    Наши эксперты помогут Вам узнать к чему снится Сон во сне, просто напишите сновидение в форму ниже и Вам растолкуют что значит, если во сне видели данный символ. Попробуйте!

    Приснилось, что я сладко сплю, замотанная в одеяло (чтоб теплее было), в своей комнате в доме родителей (я уже почти 6 лет там не живу). Я вижу чётко себя со стороны и умиляюсь, как я спокойно и мило сплю. Я понимаю, что мне это снится и приходит мысль о том, что надо бы будет глянуть в Соннике, что это обозначает. После этой мысли я вижу себя в другом месте. Вижу свою спину и голову с пышной блондинистой кучерявой шевелюрой. Волосы ниже плеч. Длина волос у меня и правда такая, но волосы светло-русые и тонкие, прямые. Что думаете это значит?

    всё покрасить жёлтым светом и пойти к другому

    Точное начала сна не помню,зато точно помню некоторые детали со второго пробуждения.До начала событий что то было.
    Не помню как оказался,полная бессмыслица,но оказался в спортивном зале(он в этом месте не должен быть),занимался,потом вошел друг спросил — «Ну как закончил?» Я ответил «ну вроде да». Затем он вышел.Я прилег на скамью полежать,отдохнуть(вот этом моменте идет раздвоение,прошу его запомнить). Затем помню вышел из зала,пошел на пару к учителю(она преподает в колледже сейчас),иду по коридору,здание совсем не знакомое,напоминает школу в которой учился до 9-го класса.Пришел,отсидел пару(содержание пары не помню,но знаю что и там о чем то говорили) со своей нынешней группой.
    Затем,ну это вообще бред,нужно идти на урок технологии!(последний раз он у меня был в классе 8-9 точно не помню).Пошел или нет тут тоже провал,не помню.
    Затем помнюю проснулся(или разбудили)…лежу на скамье в спортивном зале,друг сообщает мне что я проспал пару с тем самым учителем из колледжа и сейчас вроде как успеваем на технологию.Идем на технологию, вижу какого то мужика совсем не похожего на своего технолога.(тут, не помню как, но вроде либо я ещё раз просыпаюсь на скамье,либо каким то образом оказываюсь в месте,где мне сообщает уборщица,что урок отменили.И здесь точно спускаюсь по лестнице школы,и иду по коридору(даже встречаются ученики) около раздевалки их много приходится проталкиваться между ними что б выйти последний раз проходил между двумя девушками,одна точно блондинка.Выходу из школы(сам в непонятках,что щас произошло).Затем включаю музыку на телефоне(он лежит сломанный уже года 3) и включаю музыку(я так обычно не делаю) кладу телефон в задний карман и иду,тут замечаю что звук удаляется,оборачиваюсь,вижу одногруппников идущий из мой школы(они там не учились,только один до 9-го и один до 5-7,точно не помню).Телефон лежит на крыльце,пошел поднял.Останавливаю одного(который как раз учился совсем мало в ней) рассказываю,он не понимает,затем вроде как идем ко мне домой(сейчас там не живу,там живет дядя) сидим в ноуте с которого щас пишу(тогда его не должно было быть у меня).Затем помню как входит мама,парниша уходит.
    Решаю прогуляться иду по улице(справа дорога,за ней дома),но тут нечто заставляет обернуться,и меня спиной через дорогу несет к дому(будто за пояс привязали и тянут) влетаю в окно(этаж явно не первый) вижу коридор.Тут помню все смутно,но в ходе исследования оказываюсь в каком то месте.Меня это испугало,там я помнил что это за место,сейчас нет.Здесь я был до событий описанных ранее.
    Затем вспоминаю о девушке,там меня с ней что то связывало,стою там том месте.Затем как видение:девушка в машине чего то там роется,затем удар,на багажник что то приземляется(это же вроде меня затянуло в дом).Она оборачивается,и тут я её глазами разглядел что это! Женщина,полноватая,изуродованная,заорала как в фильмах ужаса.Мой девушка кричит тут я просыпаюсь на яву,сердце бьется испуган,думаю бред, ложусь, засыпаю вроде на секунду,и опять это лицо,просыпаюсь опять.Пошел на кухню выпил два стакана воды,пришел вот пишу это.

    Возможно когда ходил все повылетало из головы,и некоторые составляющие забыл.И немного не так рассказываю сон.ибо все как пазл,без некоторых частей сложить невозможно.Но то «место» в которое меня затянуло,оно было знакомо,я был там до тренажерного зала! ходил по коридору этого этажа, что то нашел,это меня испугало и вспомнил о девушке. Вот такая бессмыслица,ужастики я не смотел,последний раз перед новым годом 31-го числа.

    Приснилась умершая бабушка,была такаяжже как при жизни доброжелательная ,говорит я приготовила и привезла много еды кушай .было очень много еды я даже что то съела .потом легла спать проснулась,стала звонить мужчинечтоб поговорить а выяснилось что он номер свой секретарю оставил и она наотрез отказалась соединять меня с йним.я говорю ну как же он,вот на планшета показывают он здесь с собакой.и решила домой к немуприехать и на работу и проснулась.

    Сначала снилось, как поднималась вода из земли и каким-то образом попала в сарай, а от туда через дыру в стене в дом, была разрушена стена в сарае и отец не дал ему помочь, отправил к сестре. Я пошла спать. Так же во сне строили укрепление от идущей воды.

    Во сне я видела как засыпаю на диване на котором я спала на яву, но обстановка была другой. Со стороны головы стояло зеркало-трюмо, а в нагах просто зеркало большое. На стене в действительности есть разетка, а во сне включенный в нее провод под напрежением двигался и хотел меня обмотать,сильного страха не было, но я его выдернула и вынесла в парадную и присоединила вилку шнура к железу,затем легла опять спать во сне и чувствовала, что меня укрывала одеялом дочь и я ей радовалась, затем открыла во сне глаза и поняла, что ее нет и это был сон. Затем опять решила поспать во сне и видела сына, звала его, но потом опять открыла глаза и поняла, что это тоже был сон-его нет.Затем еще раз решила уснуть во сне и опять видела другого человека и опять я во сне я открываю глаза и осознаю, что и ее нет.Каждый раз засыпая во сне мое одеяло и диван в ногах содрагались и что-то старалось стянуть с меня одеяло и меня.Я осознавала во сне (когда не сплю во сне)что что-то в комнате есть, но я это не вижу, но не боюсь, а стараюсь найти «общий язык».

    Здравствуйте. Мне приснилось:комната, в которой я сплю, во сне я встала и подошла к будильнику, посмотрела на часы и кто то мне сказал, что я сплю уже сто лет.

    Здравствуйте! В ночь со среды на четверг мне приснилось, что я пальцем провёл шестиконечную звезду на пустую кровать моей бабушки и сказал «Иегова, приди!»; затем заснул и увидел что на кровати лежал Иегова в одежде бабушки. Я махнул рукой и выгнал его, он полетел наверх и сказал что моя бабушка умрёт.Я проснулся и сожелел о содеянном

    мне снилось что кто то меня душит .вернее как бы держится за шею мою и находиться в сзади …я не вижу его руки но чувствую их , я пытаюсь его скинуть доползти до соседней комнаты и попросить помощи у родителей но они меня не понимают ,так как у меня не получается что либо сказать и капают слюни и звуки не понятные получаются ..этот невидемый человек носиловал меня несколько раз …и всё что там происходило я чувствовала как на яву , и боль и удовольствие …я проснулась во сне и и меня тресло и думала что это реальный мир …

    Снится,что я сплю на диване,диван сложен,я на одной половинке,а между сгибом,лезут как показалось изночально руки,но потом это оказалосись что то на подобие щупальц,только без присосок и мягкие,как шерстяные,черные.Отбиться не получается и их несколько,руки были за головой на подушке,пытаюсь их поднять и положить на тело не получается,вроде они их не держат,но и не могу поднять,что то мешает,почти проснувшись во сне понимаю что рядом сидит человек,но такое ощущение что он не видит как я пытаюсь что то сделать.Проснувшись во сне я выбежал из комнаты в коридор,пробегая соседнюю комнату увидел в ней двух иди трех девушек,на встречу мама идет,я у нее спросил есть ли святая вода,она сказала где она,я взял ее и возвращаясь в комнату увидел лицо человека который сидел рядом,это был мужчина,с которым я лет пять назад работал вместе и на этом я в действительности проснулся

    Это более похоже на анбиоз чем на сон я сплю по часу через каждые 2-4 часа не проходя, фасцию быстрого сна и походу сразу ухожу в глубокий сон…Я вообще считаю что нормальному человеку не должны сниться сны по идеи… Знаю очень интерестно …

    Здравствуйте, Татьяна, во сне приснилось то что я села на черное пятно, а там муравьи, но я не села на муравейник, а потом встаю ощущение, что по мне муравьи ползут а на самом деле нет, к чему это?

    Приснилось что я наблюдаю за собой со стороны , меня фотографируют , а потом я просматриваю только что сделанные фотографии.

    Вообщем такой сон что в этом сне мне не только снился сон во сне но меж перерывками появлялся оборотень и было это в моем знакомом окружении возле дома от него бежали знакомые мне люди но его самого я не видел и еще были отчетливо слышны крики стенаяния каг будто что он разрывает свою жертву где то в далеке и было очень страшно но я не проснулся я продолжал спать потом настал вечер я не заметил как это произошло было уже темно я лег спать и видел сон во сне далее я проснулся во сне услышав страшный вой возле дома и рычание. Вообщем сон был четким отрывистым все звуки доходили до меня очень отчетливо

    Приснилось, что сын уснул на моих руках в одеяле и нигде не было места его положить спать дальше, корме ванной, я положила его в ванной и пока укладывала, увидела там пару-тройку тараканов и одну стрекозу(кстати очень красивая и яркая), но так,как я боюсь этого всего, кинулась их давить и выбрасывать. Сын начал искать во сне одеяло и я ему помогла. Потом приснилась еще одна мерзкая многоногая скользкая дрянь, я ее тоже задавила.

    извините за грамматические ошибки, у меня с русским плохо. Я во сне видела сон. это сон внутри сна. родители и все готовились к моей свадьбе, мама и бабушки готовили приданное т.е. шили одеяло и падущек. и.т.д.. они сами познакомили меня тем парнем, видимо сын папин друга. и свадьба прошло. и самое интересное нам готовили комнату у дома бабушки по мамин линии. мы вошли комнату, когда дело дошла в момент воссоединение я проснулась. (т.е. я не знаю была ли первая ночь, вообщем это не важно). и лежу той комнате только пастели другие только для меня, и рядом жениха не была. (я радовалась или грустила из-за этого уже не помню, поскольку это была давно).и я вышла во двор, все собирались позавтракать, и тут жених (т.е муж во сне ) сидит с дедушкой , и он познакомил нас. и говорит что хочет что бь он был моим муженком. дальше кто то с улица позвал меня, я вышла на улицу. и я проснулась . что это, спасибо заранее.

    приснилось что как будто бы я сплю и тут же начинаю отдоляться от себя и видеть себя спящую,мой парень спал рядом и его спящего я тоже видела рядом с собой,очень испугалась,причем и во сне и когда проснулась

    Мне уже несколько раз снился сон с одним человеком. Я замужем, до свадьбы у меня был очень хороший друг Макс.
    Во сне мне постоянно сниться, что друг мой любовник. Мы встречаемся, иногда сниться близость.Сниться постоянно то, чего быть не может — мы не виделись в жизни уже почти 5 лет

    Мне снилось что — то страшное, а потом я видел как я проснулся со словами о так это же был сон. Далее в комнату зашёл отец тем самым разбудив меня

    Подробности не существенны, в этом я уверен. Смысл в том, что пока я спал, внутри сна я тоже спал и видел сон. Сон теплый, без особых радостей или расстройств, но я проснувшись внутри сна не мог понять, сон ли я видел во сне или это было на самом деле. И так вот, во сне, просыпался два или три раза и пытался понять сон ли это. При этом во сне я еще и понимал, что и это, скорее всего, сон…
    Как-то так

    Во сне я очень крепко спала. Не могла проснуться , хотя пыталась , но глаза просто не открывались. В конце сна я увидела человека в черном одеянии (похоже на одежду священника) и он назвал мое имя. Я спросила :»откуда вы меня знаете?» а он ответил «я никогда раньше не видел ничего подобного»

    мне приснилось как ко мне пришёл друг. он пил чай с моими родными. а я в это время была в другом месте. через некоторое время пошёл дождь,но во сне видно это не было. друг ушел. я спросила куда он пошёл. точно не помню что мне ответили но по моему он ушёл одеться теплее или переодеться. потом я увидела что он вернулся. но очень быстро снова ушел.

    Здравствуйте! Мне приснилось будто три каких то колдуньи положили меня на стол и сказали, что сейчас я увижу свое будущее, но совсем немножко. Я закрыла глаза и увидела себя, мужа и дочку на пляже и еще я листала журнал. Но потом они,резко меня разбудили и я очутилась на тарзанке высотой с наверно этажа 20го, а внизу была вода. Они смотрели на меня и хотели, чтобы я упала туда….я звала мужа, а его не пускали ко мне дети, они все играли и играли с ним….и тут я резко проснулась…очень жутко как-то.

    Сегодня ночью мне снилось будто я бегу по какому то полю,но оно все темное травы нет. будто сожженные поля. и за мной что то гналось,что гналось я не видела,но потом в какой то момент возникло ощущение будто я вижу себя со стороны вот как я лежу и сплю и вижу что на мне лежит чья та рука,какого то животного я трогаю ее и прям чувствую. …потом снова сон переключается и я вижу как бегу по полю и тот кто гнался ловит меня и снова в этот момент я вижу себя со стороны и будто что то хватает меня за ногу и в этот момент мне становится больно я понимаю что боль уже не во сне и я прошу бога чтобы я проснулась потому что мне безумно больно….я проснулась в холодном поту….я понимаю что со стороны будто я сплю,а на самом деле мое сознание видит себя

    Мне снится, будто я знаю, что сплю, и во сне пытаюсь уговорами себя разбудить. Я не могу шевелиться, но вижу все что вокруг происходить (картинка точно того места где я в данный момент сплю). Во сне мне страшно. Сегодня дошло до того,что мне во сне понадобилось 3 раза проснуться, что бы только 4 раз проснуться по настоящему. После такого сна я чувствую себя ужасно, как будто меня побили.

    Мне снилось! Утро я проснулась рвзбудить мужа на работу и легла спать, через минут 10-15 в живую он меня попросил дать ему станок для бритья , но дала ему я его только во сне а не в реале. в итоге через опять же минуток 10-15 он приходит в комноту и говолрит «Ну и где станок?» Я проснулась и дала ему его, потом легла дальше спать, муж уже начал уходить, я думала что опять мне это приснилась, что он не побритый ушел) Соскачила с кравати и начала громко кричать его, он говорит» Что случилась ?» Я в ответ: Я довала тебе станок да. Мне не приснилась?! Он сказал все хорошо Дорогая, иди все, все хорошо))) Вот так….

    мне снилось что я с друзьями иду к ним домой ночью выпить они отправили меня в магазин уже возврощаяясь домой я увидел коробку схвотился за неё обеями руками и подпрыгнул не отпуская её и очень медленно приземлялся вперёд и раз на третий я подумал что так быть не может и тут я проснулся в подьезде на пирилах мии друзья смотрели на меня как на идиота что было дальше точно не помню но потом я пошол по улице и вдруг весь мир стал проваливаться я бежал что бы не упасть вместе с машинами и всем прочем и вот когда дабижал до безопасного места я стал всё аналезировать и опять пришол к выводу что сплю и вновь проснуля но уже в доме у друзей всё это был сон он продолжался всё было одним и тем же общем сюжетом и так продолжалось раз 20 я проснулся по настоящему только тогда когда будучи ещё восне пос\щитал что я не когда не проснусь . Даже страх во сне не помогал мне проснуться и скаждым новым ложным пробуждением я искал и искал подвоха в событиях я так и не понял что это было прошло всего пол часа в реальном времени пока я спал .

    Здравствуйте Таня. Мне приснился странный сон. Я находилась на работе и вдруг почувствовала сильную усталость,захотелось спать. Я откинулась на стуле и просто закрыла глаза,при этом стараясь не заснуть. Думала о многом. И вдруг темнота и я ничего не вижу. Потом открываю глаза но открываю их не в реальности а во сне. И вижу свое тело я пытаюсь пошевелить ногами руками и вижу что они не двигаются. А вокруг них появилась белая прозрачная пелена и она напоминает по виду мои руки и ноги я двигаю этой пеленой и пытаюсь встать. у меня это получилось и я встала. самое страшное я встала над своим спящем телом и видела как мое тело лежит неподвижно. стою и смотрю на себя со стороны.Смотрю в окно там все так же едут машины день поворачиваюсь назад и ко мне походит совершенно незнакомая мне девушка и у нее глаз один красный как будто после сильного удара и она держит свечу горящюю подает ее мне. Я так испугалась и тут же проснулась. Что это такое и как это можно объяснить? Подскажите пожалуйста.

    Мне снилсz сон во сне,будто бы я проснулась и увидел на камое большую игрушку мышь,она было высокая и зудая и у меня промелькнула мысль что это что-то не хорошее

    здравствуйте Татьяна. позавчера мне приснилось-я просыпаюсь от плача ребенка, у него температура, парень начинает ругаться, я ему надоела, а ребенок во все противен, я просыпаюсь во сне, и парень и ребенок спят, у меня на душе жуткая тревога после сна и тут я просыпаюсь в реальности. ребенок у меня от другого и он в эту ночь действительно был с высокой температурой. может это от переживания за его здоровья?

    сон снился во сне , снились друзья мы что то делали , то ли разговаривали .Мы не давно потеряли друга .И он мне снился тоже мы разговаривали , но что он говорил не могу вспомнить и что то очень важое

    Здравствуйте . Вот мой сон.
    Я сидела в подъезде с друзьями . В него была открыта дверь . Вдруг я увидела машину , из нее вышли люди с оружиями . Я закрыла дверь . Мы побежали . Я побежала в квартиру . Каким то образом я оказалась на здании с мамой . Там мы сидели и ждали когда они отъедут . Потом я проснулась . А сон который снился ранее, такой же , только там в меня тоже стреляли

    Сперва был обычный сон о школе или другом заведении где есть столы, парты. Потом я в нем засыпаю за столом. Сон во сне: я сижу , не помню на чем, и ко мне приходит отец. Он садиться на корточки и чтото мне рассказывает… помню только, что я счастлива и мне спокойно. Потом он говорит, что ему пора уходить. Чувство горя, боли охватывают меня. Я пытаюсь его остановить, даже прыгаю на него, но он накидывает свой плащ ( такой он носил всегда, пока был жив) и уходит. Я просыпаюсь во сне. Плачу, комуто рассказываю про отца, говорю, что хочу увидеть его еще… Меня будит мой сын. Я проснулась. Отец умер более 20 лет назад, мне было 9 лет. Последний раз видела его во сне 15 лет назад и во всех снах я его искала, звала, а он убегал от меня… В связи с рождением сына не была на его могиле более 3 лет…

    Сегодня мне приснилось, что я проснулась поздно, где-то в три часа дня. По привычке взяла телефон и увидела пропущенный вызов от сестры. Я сразу перезвонила, так как сестра звонит мне очень редко. Но внятного ответа на вопрос «Зачем ты мне звонила?» я так и не услышала. Она только смеялась и говорила загадками. Во время разговора постоянно появлялись помехи, которые выражались в каком-то звуке, похожем на мычание или стон, грубым мужским низким голосом. Тогда я бросила трубку и зашла в соц. сеть. Тогда я заметила, что сестра выложила на свою страницу множество моих неудачных фотографий, при чем на всех из них я была спящей, но в разных позах и в разных местах.

    Здравствуйте. Мне приснился сон во сне, но не именно тот момент, когда показывается, что я сплю и что-то вижу. Мне приснилось, что моя бабушка из другого города умерла. Все были в горе. Но, приехав в тот город, я обнаружила бабушку в комнате живой, хотя повсюду были развешаны черные вещи и фотографии с черной ленточкой. Я так же продолжала разговаривать с бабушкой, обедать — делать всё, что бывает каждое лето, когда я к ней приезжаю.
    Дальше во сне был момент, когда я вспоминала все бабушкины фразы, как она со мой ласково общается. Потом я просыпаюсь (во сне) и осознаю, что это был сон, и всё-таки бабушка умерла.
    Подскажите мне, пожалуйста, что может значить такой сон!! Я очень сильно беспокоюсь!

    Мне приснился сон во сне. Там я видела двух девушек, но не видела их лиц, но тем не менее, я знала, кто это. Ещё я сама расшатывала себе зуб Верхний клык. Была кровь и даже чувствовалась боль.

    Снился со во сне. Там я встретил парня своей подруги. И мы начали проводить время. И в итоге я в него влюбился. А когда признался он сначала не ожидал, а потом сказал фразу «но если я набью татуировку в честь тебя, ты от меня никогда не отвяжешься». После помню, что я, он и моя семья стоит в больнице перед моей умирающей мамой. Помню, что я плачу, а он меня успокаивает. Кстати, он смуглый, спортивный парень. После помню, что мы на ферме или даче и там озеро или речка, мы купались и я нырнул слишком глубоко, когда понял, что задыхаюсь, нырнул глубже и тут я почувствовал легкость. Очнулся я в темноте, в какой то квартире и начал рассказывать сон девушке. А после такое ощущение паралича. Хотелось многое сказать, а не мог. Не мог двигаться. И сконцентрировавшись, выпрыгнул из сна. Теперь не могу забыть парня. Постоянно в голове.

    я помню только,что возвращалась к себе домой очень усталой, потом уснула по дороге и врезалась в дерево,и мне стало так больно,что я аж проснулась

    перед моим домом множество автомобилей, в них молодые парни — ровесники супруга, а в авто мужа — свекровь, и она хочет, чтобы он поехал с ней один. для этого она и пригнала всю эту «группу поддержки» и тут я понимаю, что мне это снится, просыпаюсь, муж рядом, но на самом деле собирается уезжать. я начинаю рыдать, он почти не утешает, уезжает.

    мне снился сон во сне. и когда я во сне проснулась я свой сон росказывла своей свекрови , еще мне снились угощения точно помню было мясо преготовленое, флирт

    Здраствуйте! В данный момент у меня есть молодой человек. Так сон заключался в том, что мы купили квартиру и вечером ее обустраивали, утром вешала белье на шворку, но каким-то образом она была общяя с сосдями, не знала об этом. Я устала и уснула. Со стороны я вижу как приходят эти соседи(оказалось это были родной брат мч и его супруга) с намерениями к розборкам, почему занята шворка.

    Я видела, как случайно встретилась с любимым человеком, с которым мы расстались 8мес. назад, он шел из магазина и завернул во двор, где я его и увидела. Раньше не видела этого двора, но здания показались знакомы.
    И тут я просыпаюсь (в реальнсти ещё сплю, т.е. сон во сне)
    Я иду в тот двор, как будто я знаю где он находится и для меня не составляет труда найти его и тут, именно на этом самом месте, я вижу любимого.
    В этот раз я побежала за ним и когда догнала, он уже был с друзьями-однокурсниками (я никогда не видела их лица, а откужа лни азялись в сознание, понятий не имею)
    Я позвала его поговорить, он сказал, что занят, но спустя пару минут все таки подошел
    Я рассказала ему, что видела сон, и он оказался вещим. Затем он обнял меня и поцеловал. Мы пошли в какой-то игральный клуб, с какой-то настольной игрой. Перед тем как играть, мы зашли в кабинет в котором делают на аппарате вроде принтера татуировки хной.Он дал банковскую карту просил нанести татуировку на листок, со словами»хочу чтобы она увидела, как я люблю её»(сам же он татуировок не признает и возможно именно поэтому нанес её на листок). На листке было 2 цветка,на подобии тюльпанов, и слова «я люблю тебя».
    Затем мы зашли в соседнюю комнату, а там все заставленно свечами. Мы остались одни. Все погасло. Затем я очутилась за игровой доской. Я выиграла какого-то парня.
    И проснулась.

    Во сне я лечу ноги, а они еще хуже стали, я хотела уступить место человеку с церкви и не успела, пытаюсь проснуться и не могу даже поднять голову

    здраствуйте! я увидела себя спящей на стуле у окна и резко слышу стук в окне я посморела там некого не оказалось и резко проснулась.

    Здравствуйте, меня зовут Ольга. Сегодня днем мне приснился сон во сне. Я видела себя спящую и четко ощущала прикосновения не видимого мне человека. Я чувствовала, что он сел ко мне на кровать и дотронулся до меня. Но где-то в подсознании я понимала, что нахожусь одна дома. мне стало страшно я напряглась и попыталась проснуться. Оказалось, что я проснулась в том сне видела себя сидевшей на кровати и все равно ощущала чье-то присутствие. Поняв, что я все еще сплю, мысленно твердила себе чтобы проснуться. Еле открыла глаза и поняла, что это был сон во сне. Подскажите, что это может значить.

    Я васне женои сидим в кафе падашол брать и трое адин был дагестанцам и Ана ушла сним я немог даже стать паити за ней

    Я не могла проснуться во сне, меня парализовало, я не могла ни шевелиться, ни говорить, но здраво мыслила, сон был как явь

    Я видела себя со стороны,будто я сплю резко падаю на пол и начинаю очень сильно кричать,в испуге от увиденного сама проснулась

    Мне приснился Сон во сне. Я лег спать и во сне мне приснилось, что я попал в аварию, разворотило толи перед машины, то ли зад. Весь вечер после аварии был неврным, я думал снова занимать деньги, снова делать машину, снова я виноват.(это всё во сне). Во сне я приехал домой и мне приснился сон во сне моего сна. И в этом сне я попал в аварию и всё было тоже самое. Во сне я проснулся и вышел на улицу и вижу машина разбита я расстроился и весь на нервах поехал в сервис. Потом уже в реальной жизни проснулся вышел на улицу а машина целая

    Мне приснился сон во сне и в еще одном сне, то есть в 3 снах я видел как на меня приближаются насекомые, но стоило мне подумать и я превратил этих насекомых в безобидных животных, вскоре не успел я подумать, как, очутился в своем классе где раньше учился…В общем будто я управлял всем своим подсознанием!

    Меня за драку с каким то парнем посадили в тюрьму, хоть и драка была школьной, меня там избивали ребята моего возраста и младше спланированно, я старался и убегал, мне под конец помог мой друг поднятся по лестнице.. но потом он начал рассыпаться, и на крыше едва знакомого мне дома, я понял чтобы сбежать мне надо прыгать, и я прыгнул.. но я летел долго, и мог рассмотреть все вокруг, вокруг были зеленые высокие березы и ранний мой двор. Обычно я лечу быстро и перед приземлением просыпаюсь от нехватки воздуха.. Нет, тут то было все иначе, я легко приземлившись, понял что я видел сон прямо на своей ладони, середина которого состояла из песка, и тут увидел рассыпающиеся пальцы того же друга, но не смог сразу проснутся, видел 2 знакомых сот. телефона и что то набирал, затем поняв что они похожи на мои и они совсем не мои и по весу и по виду я проснулся…

    мне приснилось будто я иду по большому пустому зданию и там вижу себя сидящей на полу. Иду и думаю такого быть не может, надо ближе подойти может кажется, подхожу чуть ближе а она поворачивается и таким злым взглядом на меня посмотрела(лицо было мое), что я испугалась и проснулась. Уснула заново мне снится продолжение что я остановилась а она так и сидит боком как сидела, думаю надо поговорить с ней, но биже чем на пару метров подойти не могу потому что вокруг нее будто шар невидимый который ее охраняет и я пытаюсь подойти но не могу, на месте стою. что бы это значило?))

    ела сырую рыбу и в язык впивались кости,я их вытаскивала,восне я рассказывала что видела сон про то как друга ограбили,спускала своего парня в воду в костюме водолаза

    Сон,где я просыпаюсь и мать мне говорит,что я проспала 15 лет.В некоторых отрывках я пытаюсь что-то искать не понимая что,слоняясь по дому. Внешность моя не изменилась,а осталась молодой. Посчитав и узнав что мне уже 39,во сне четко было видно это число на листике бумаги. Я впала в отчаяние и заплакала впав в истерику. Я думала о том,что я слишком много проспала в своей жизни и теперь уже ничего не поделаешь.

    Я в каком-то здании,там много автомобилей они большие,белые. Мне дали подписать бумаги,сказали что я теперь владелица этого заведения. На одной из этих машин я села за руль и поехала

    Здравствуйте. Никогда сюда не писала, но сейчас не тот случай, ибо сон касается самого дорого для меня человека — бабушки. Итак, мне приснилось, что я с тетей, дядей и троюродной сестрой оказались на марсе, эта поездка была как бы запланирована. Все было ок, по сути это просто их дачный домик. Обычные кровати, тумбочки, шкафы (за последние шесть лет я этим летом впервые там была). Единственная странность — это какая-то голова на стене в стеклянной овальной основе и деревянной рамой. О чем мы там говорили и что именно было я не помню. Помню, что легла спать и во сне мне приснился сон, где бабушке было хуже. Во сне я проснулась и каким-то образом встретилась с бабушкой около подъезда нашего дома. Я плакала и с трудом сообщила об этом сне. После этого окончательно проснулась.интересно узнать все значение, но самое главное — это, конечно, про бабушку. Она мне как мама

    гроза и молнии,синие тучи,грома раскаты,и молнией убило-превратило в пепел любимого,потом проснулась во сне и одела дочке ботиночки,после дочка пошла,и я заплакала,и проснулась в слезах

    Источник статьи: https://felomena.com/sonniki/s/son/

    К чему снится сон во сне

    Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Сон — это особое состояние организма, во время которого понижается мозговая деятельность человека, а реакция на окружающие раздражители сводится к минимуму.

    Но во время отдыха тела подсознание продолжает работать и часто выдает нам точное или завуалированное изображение того, что мы видели, о чем думали или переживали накануне.

    Сон во сне

    Например, некоторые люди видят сон во сне. Они испытывают необычное ощущение: человек как бы отделился от своего тела, и это вызывает массу вопросов.

    Как расшифровать такое сновидение, бояться его или просто научиться объяснять? Попробуем разобраться, что означает подобный сон в реальной жизни и как он трактуется в разных сонниках.

    Народное толкование сна во сне

    Психологи утверждают, что видеть во сне себя спящим может не каждый человек. Но если в сновидении появился такой сюжет, его толкование будет зависеть от того, где вы спали, с кем и как долго .

    Толкование снов

    1. Если вы видите, что спите на природе — это к приятной поездке.
    2. Видеть во сне грязное помещение и грязный пол, на котором вы спите, — не к добру. Подобное сновидение — признак будущих реальных неприятностей, выйти из которых не помогут даже близкие люди.
    3. Если вы видите себя, спящим на крыше, — это хороший знак. Вас ждут стремительные перемены и реализация всех намеченных планов.
    4. А вот если вы легли спать, но вас как будто будят, а вы не можете проснуться, то такое сновидение предупреждает о приближении тяжелой болезни или проблем, которые сложно разрешить.

    Существует множество других интерпретаций подобных сновидений, нужно только помнить, в каком месте вы спите и есть ли кто рядом с вами. Сонник определяет, что означает сон во сне, если вы видите его в следующих ситуациях:

    Сон

    1. Спите без одежды — к нищете и стыду.
    2. Лежите на диване — кто-то из близких может вас предать.
    3. Спите на раскладушке — будут незапланированные траты.
    4. Отдыхаете на узкой постели с кем-то — ждите странных событий.
    5. Находитесь на удобной, роскошной кровати — к бедности.
    6. Вы якобы проснулись, увидев кошмарный сон внутри настоящего сна. Не волнуйтесь, какое-то стечение неожиданных обстоятельств поможет избежать предстоящих трудностей.
    7. А если заснули во сне прямо на улице, то все интересные для вас события пройдут мимо.

    Сонник Фрейда

    Известный австрийский психоаналитик Зигмунд Фрейд смог объяснить, почему сон во сне можно толковать по-разному. Составленный им сонник считается одним из самых интересных и необычных.

    Исследуя свои личные сновидения и сравнивая их с ассоциациями, ученый утверждал, что для спящего человека кровать является олицетворением материнской утробы. Поэтому забираясь в теплую постель, мы чувствуем комфорт, а накрываясь одеялом, защищаем себя от житейских проблем.

    Сонник Фрейда

    Вот как ученый объясняет, к чему это снится:

    1. Хотеть во сне спать — это знак того, что возникли затруднения, которые вам не хочется решать.
    2. Видите сон во сне — вы столкнулись с определенными трудностями в сексуальной сфере. Вам не хватает интимной близости, и вы хотите пофантазировать на эту тему.

    Что значит видеть себя спящим по мнению Денизы Линн

    Известный во всем мире автор трудов и книг по духовному развитию Дениза Линн по-своему трактует сновидения. Она утверждает, что видеть себя спящим означает, что ваша душа вышла из тела, и вы находитесь в мире потусторонних сил.

    В это время подсознание спящего человека работает и воспринимает картинку, которую он видит во сне. А сам он не желает никаких перемен .

    К чему снится женщине сон во сне (сонник Медеи)

    Колдунья Медея утверждает, что подобное сновидение — знак того, что разум человека заглушает его собственную интуицию. И если научиться слушать свой внутренний голос и доверять ему, то с помощью интуиции можно добиться многого.

    Сонник Медеи

    1. Поэтому если спящую женщину во сне окружают настроенные дружелюбно незнакомки, то это предсказывает успешное завершение каких-то замыслов.
    2. Если они холодные и равнодушные, то согласно объяснению сонника, этот сон во сне является предостережением о возможных сплетнях и интригах.
    3. Приснилось, что вы просыпаетесь , — вам стоит довериться интуиции и разобраться со всеми неприятностями, которые существуют наяву.

    Сонник Миллера

    Объяснение значения снов американским психологом Густавом Миллером считается самым точным и полным из всех существующих сонников. Еще в конце XIX века он утверждал, что сон — это не случайный набор символов. Он представляет собой зашифрованный код, а сумев его разгадать, можно предсказать будущие события.

    Разбираясь, к чему это снится сон во сне , ученый утверждает, что человек должен подготовиться к возможным неприятностям. Это может быть измена или предательство близкого человека.

    В то же время, просто увидеть себя в кровати — этот образ имеет положительное значение. Возможно, вы в самом ближайшем будущем встретите человека, отношения с которым будут долгими и гармоничными.

    Сонник Странника

    В этом толкователе тоже можно встретить объяснение к чему снится сон во сне.

    Сонник Странника

    1. Например, если вы спали и вдруг проснулись , это верный знак того, что интуиция подскажет правильное решение.
    2. Когда вам приснилось, что вы просто спали и видели какие-либо сны — это к неудаче и возможному обману в делах.
    3. Если вам снится, что вы прилегли отдохнуть на свежем воздухе , то автор сонника утверждает, что вскоре вы отправитесь в путешествие или поездку.
    4. Если вы легли спать в большом доме — то ваша мечта осуществится, а спите на балконе — в будущем вас ждет много радостных перспектив.
    5. Но в то же время, если снится, что вы спите на ходу — ждите серьезных неприятностей, а если уснули в собственной кровати — быть болезни.

    Часто разные сонники по-разному трактуют, что значит сон во сне. Ознакомьтесь с различными вариантами и помните, что любую ситуацию можно всегда повернуть себе на руку.

    Источник статьи: https://ktonanovenkogo.ru/voprosy-i-otvety/videt-son-vo-sne-chemu-ehto-snitsya-chto-oznachaet.html

    Мои галлюциногенные ночи: что такое сонный паралич и можно ли им управлять

    Anna Erko

    Сонный паралич хоть раз испытывали 6% людей: они просыпаются, но не могут пошевелиться и видят галлюцинации, с которыми, кажется, ничего нельзя поделать. Шотландская писательница Карен Эмсли научилась управлять этим состоянием — в здравом уме она «выходит из тела», парит в воздухе и пролетает сквозь стены. Она рассказала о своем опыте и эволюции самого понятия — от злых духов, которые связывают человека во сне, до новейших нейробиологических теорий. T&P перевели материал, опубликованный на Aeon.

    Карен Эмсли

    Шотландская писательница и эссеист. Автор материалов для Smithsonian, GOOD, Discover, Huck, BBC Wildlife и др.

    Я лежу в своей постели. Если вы сейчас войдете в комнату, вам покажется, что я сплю. Мои веки с виду закрыты, но на самом деле они еле заметно дрожат. Только ими я сейчас и могу пошевелить. Я нахожусь в сознании, но не могу окликнуть вас: тело полностью оцепенело и не слушается.

    *Фаза быстрого сна, БДГ-фаза («быстрые движения глаз», от англ. REM — rapid eye movement) характеризуется повышенной активностью головного мозга. Одним из признаков этой фазы являются быстрые движения глазных яблок.

    Мы все бываем парализованы, когда наш мозг находится в фазе быстрого сна (или БДГ-фазе)* — на этой стадии возникают сновидения. Если мы не будем обездвижены в этот момент, мы начнем действовать соответственно событиям во сне, подвергая опасности как самих себя, так и спящих рядом партнеров. Но иногда, если мы нарушаем режим сна или очень сильно устаем, все идет наперекосяк: мы просыпаемся и находимся в сознании, но продолжается. Тело неподвижно, а предельно встревоженный мозг при этом взрывается яркими картинами сновидений. Феномен такого пробуждения во время фазы быстрого сна называется «сонный паралич».

    Личный опыт пребывания в этом состоянии может быть ужасающим. Запертые в парализованном теле, вы можете слышать, что в ваш дом пробрались злоумышленники, или чувствовать, как очень тяжелое давит на грудь, выжимая воздух из ваших легких. Из-за галлюцинаций чувственные ощущения начинают буквально перекрикивать друг друга: тут и зловещие голоса, и сверхъестественные существа, и странные световые эффекты. Может казаться, будто к вам прикасаются, куда-то волокут или стаскивают с вас одеяло, а вы бессильны этому препятствовать.

    Я познакомилась с этими пугающими ощущениями еще в детстве, но намного позже поняла, что не одинока: вместе со мной подобное испытывают как минимум 6% населения планеты, а первые описания таких явлений появились более тысячи лет назад. Тогда, правда, это классифицировали как общение с демонами сладострастия, мифическими чудовищами или призраками. С точки зрения культурного контекста сообщения о таких «встречах» могут серьезно различаться, но фактура и биологические детали их роднят. В сказках Ньюфаундленда встречается легенда о Старой Ведьме — отвратительной колдунье, которая придавливает спящего, садясь ему на грудь. Из японского фольклора пришло понятие «канашибари» — оно обозначает незавидную участь проклятых людей, которых с помощью черной магии связали во сне злые духи. Героиня древнескандинавских мифов Мара — злокозненный фантом, который седлает тело спящего человека и пытается задушить; а от слова mara произошло английское nightmare (ночной кошмар). Истории о похищении инопланетянами и встречах с пришельцами тоже, вероятно, связаны с эффектами сонного паралича.

    Еще с подростковых лет я время от времени замечала темные фигуры в углу своей спальни, а просыпаясь, могла увидеть рядом с кроватью весьма странных существ — ухмыляющихся вампиров или просто молчаливых наблюдателей. Иногда я чувствовала, как хватает меня за руку, как грудную клетку стискивает под тяжестью неведомого чудища, как мое тело изгибается и вращается в пространстве. Я слышала жужжание, звон, свист и даже непристойности, которые кто-то шептал мне на ухо. Если в этот момент был включен телевизор или радио, я могла отчетливо слышать передачу и, когда паралич отпускал меня, легко пересказывала услышанное. Если кто-то входил в комнату, раздавался звук дверного звонка, лаяла собака или (как действительно однажды произошло) отключали электричество, я полностью это осознавала. Я пыталась закричать, поднять веки, отчаянно старалась прийти в себя, но оставалась совершенно неподвижна.

    Кадр из фильма The Nightmare, 2015 год

    Кадр из фильма The Nightmare, 2015 год

    Все эти малоприятные артефакты, которые сонный паралич предоставляет в избытке, не раз порождали сюжеты для страшилок и триллеров. Как давний «пациент» я разделяю такую точку зрения. Но как писатель и кинорежиссер я вижу это под другим углом. Помимо острого ужаса, сонный паралич приносит и другие ощущения — например, открывает путь к захватывающим, необыкновенным и, несмотря ни на что, довольно приятным измененным состояниям сознания. Одно из таких — состояние осознанного сновидения. Пребывая в нем, вы можете управлять своими снами, путешествовать по самым невероятным местам и общаться с нереальными существами, которых создал ваш собственный разум. Также экстраординарные впечатления приносит опыт внетелесного переживания (ВТП) — осознаваемое ощущение отделения от физического тела и свободного перемещения в воздухе, вплоть до прохождения сквозь стены и окружающие предметы. Часто во время такого «выхода из тела» можно посмотреть вниз и увидеть себя самого со стороны.

    Биологические предпосылки сонного паралича в последнее время перестают быть загадкой. Например, японский психолог Казухико Фукуда из частного университета Эдогава открыл, что в процессе, вероятно, участвует миндалевидное тело — область головного мозга, которая передает сигналы об опасности от внешних угроз и активирует нашу первобытную реакцию «бей или беги». Пробуждение в состоянии паралича создает угрозу, но в то же время мы не можем на нее отреагировать. Миндалина пребывает в состоянии гиперактивности, и физиологические признаки фазы быстрого сна вторгаются в уже проснувшееся сознание. В итоге мы застреваем в состоянии безумного ужаса и продолжаем спать наяву, лицом к лицу с нашими глубинными страхами.

    В 2012 году Патрисия Брукс и Джон Пивер, нейробиологи из Университета Торонто, описали физиологический процесс, который стоит за измененным состоянием сознания. Во время фазы быстрого сна рецепторы ГАМК (А) и ГАМК (B), которые контролируют мышечный тонус тела, взаимодействуют с аминокислотой под названием «глицин» и отключают всю мотонейронную активность в наших произвольно сокращающихся мышцах. В норме они успевают включить моторику обратно до того, как мы проснемся. Но иногда мы можем очнуться в , и тогда коктейль из ГАМК и глицина держит нас мертвой хваткой — в результате мы впадаем в панику, продолжая видеть сны наяву.

    Я могла проплывать из спальни в гостиную сквозь стены, входить и выходить из дома, не открывая дверь

    Одно из самых глубоких исследований в этой области провел Хорхе Конеса-Севилья — специалист по нейрокогнитивной психологии и из Орегона, который сам регулярно сталкивается с сонным параличом. Именно его пример помог мне преодолеть чудовищный страх. В своей книге «Борьба с призраками» («Wrestling With Ghosts», 2004) он демонстрирует нестандартный подход к теме, объясняя явление сонного паралича с точки зрения, но не скрывая при этом своего личного любопытства.

    Благодаря Конесе-Севилье я осознала, что у людей, подверженных сонному параличу, есть уникальная возможность осознанно видеть сны, и стоит только захотеть — она может превратиться в полноценный контроль над сновидениями. Это логично, ведь и осознанные сновидения, и сонный паралич считаются так называемыми пограничными состояниями. Однако, по мнению психолога Джеймса Чейна из Университета Ватерлоо (Канада), все же есть серьезные отличия. «Во время осознанного сновидения трезвая осмысленность, свойственная бодрствованию, проникает в ваш сон. А во время сонного паралича все наоборот: образность, свойственная самым ярким сновидениям, вторгается в сознание бодрствующего человека».

    Конеса-Севилья разработал специфическую очень четкую методику, позволяющую свободно переходить из одного пограничного состояния в другое. Как и любой человек, подверженный сонному параличу, я время от времени проваливалась в состояние осознанного сновидения, но не понимала толком, как именно это происходит. Не понимала я и того, что могу сама инициировать этот переход. «Борьба с призраками» объяснила, как это сделать, а также заставила меня задуматься о том, что подверженность сонному параличу можно воспринимать не только как проклятие, но и как великий дар.

    Система Конесы-Севильи под названием SPS (Sleep Paralysis Signalling) предназначена для того, чтобы использовать самосознание для перехода от одного пограничного состояния к другому, от кошмара к удовольствию. Система учит фокусировать внимание на определенных частях тела, представлять себя вращающимся в пространстве, а также применять навыки медитации, осознанного дыхания и расслабления, чтобы успешно справиться со страхом, вызванным параличом. Используя эту методику, я могу по своей воле перейти от пугающего бодрствования к управляемому сновидению, оставив активной лишь малую часть сознания, достаточную для того, чтобы влиять на происходящее во сне.

    На самом деле перейти от состояния сонного паралича к осознанному сновидению — серьезное достижение. Если тебя оседлало привидение, сохранять здравый рассудок довольно сложно. Я редко могу зафиксировать точный момент, когда спокойная осознанность сменяет страх, но если это происходит, меня тут же уносит в мир сюрреалистических пейзажей и насыщенных красок.

    Я часто возвращаюсь в одни и те же места, в пространства, которые сама создаю. Среди них есть портовый город со сложным рисунком улиц, изысканными зданиями, бассейнами и системой подземных сооружений. Белый, синий, желтый и зеленый цвета там гораздо ярче, чем когда-либо виденные мною в реальности. Есть еще невероятные природные ландшафты — например, прибрежная полоса с отвесными скалами, окруженная густыми лесами. Я знаю эти места как свои пять пальцев, могу легко нарисовать их подробные карты. Каждый раз я могу выбирать, куда отправиться. Могу выбирать, буду я передвигаться пешком или полечу по воздуху. Эти миры населены людьми, и будь то мои знакомые или вымышленные герои, ныне живущие или умершие, я могу с ними поговорить. Во время таких сновидений я все четко осознаю.

    Кадр из фильма «Кошмар на улице Вязов.

    Кадр из фильма «Кошмар на улице Вязов», 1984 год

    Часто в таких снах я испытываю ощущения полета, свободного плавания или резкого перемещения в пространстве. Но иногда я чувствую кое-что другое — этому состоянию свойственны ощущения и полета, и парения, но все же оно ими не исчерпывается. Если в осознанном сновидении я ощущаю себя как цельное существо и свободно передвигаюсь в воображаемом пространстве, то во время этих «других» переживаний я чувствую, что физически скручиваюсь или изгибаюсь, стою на ногах, ощущаю себя отдельно от тела и при этом нахожусь в той же обстановке, в которой заснула. В правдоподобности эти ощущения ничуть не уступают реальным, при этом я остаюсь в сознании. Как я теперь уже знаю, это одна из форм внетелесного переживания (ВТП).

    Оглянувшись назад, я поняла, что первый опыт внетелесного переживания получила очень рано. В одном из детских воспоминаний я лежу как бы над и под кроватью одновременно. Позже я форсировала возникновение таких ощущений прямо в состоянии паралича, просто от страха остаться в этом оцепенении. Если я кричу, думала я, но не издаю ни звука, если чувствую прикосновения, хотя меня никто не трогал, если я шевелю рукой, но она неподвижна, это значит, что мозг каким-то образом подает телу самостоятельные сигналы о движениях и ощущениях. А что, если мозг даст этому невесомому телу команду отделиться от тела парализованного? И в конце концов у меня получилось — во всяком случае, в моем воображении.

    Поначалу я слышала странные звуки, громкое гудение и свист. Иногда я чувствовала, что кто-то высасывает мозг прямо через макушку или тянет мое тело назад на огромной скорости. Я паниковала и тщетно пыталась побороть эти ощущения, но каждое такое испытание прибавляло мне немного смелости. Постепенно я научилась пережидать эти пугающие моменты и обнаружила, что им на смену приходит приятное чувство легкости, абсолютной отдельности от собственного тела.

    В этом состоянии я могла увидеть альтернативную версию своей спальни. На гладкой дощатой двери оказывалась замечательная яркая роспись; деревья в саду тоже отличались от реальных: иногда они были других видов, иногда — другого размера, гораздо крупнее обычных. В одних случаях мне приходилось буквально перетаскивать себя с места на место, а в других я была легче пушинки и перемещалась свободно.

    Во время одного из этих внетелесных опытов я задумалась: что будет, если я попробую пройти сквозь закрытую дверь спальни или даже через массивную входную? Оказалось, что это не проблема. Я начала забавляться с этими ощущениями, проплывать из спальни в гостиную сквозь стены, входить и выходить из дома, не открывая дверь. Мне очень нравилось кружить таким образом дома и по двору.

    Осознанные сны и внетелесные переживания захватывают меня еще больше, так как теперь я могу по своей воле управлять ощущениями, а небольшой испуг их только обостряет

    Я знаю, что с биологической и химической точки зрения разум и тело существуют в тесном единстве. И мои галлюциногенные ночи доказывали обратное. Что это за часть моего «Я», которая, судя по всему, совершенно свободна от законов физики и даже границ моего тела? Помню, что я была очень встревожена после разговора с одним знакомым: он посоветовал лишний раз не покидать свою «оболочку», так как в мое отсутствие в него может вселиться какая-нибудь другая бродячая душа. Но тревога утихла после многочисленных бесед со специалистами. Нейробиология заворожила меня и помогла освободиться от суеверных страхов.

    Как мне удалось выяснить, физическое ощущение собственного «Я», перемещающегося согласно законам гравитации, состоит из комплекса чувственных вводных, таких как положение в пространстве, ощущение баланса и движения, визуальные подсказки зрения. Все эти вестибулярные данные поступают из разных нейросетей, расположенных в разных отделах головного мозга. А сбор и обработка происходят в узле — переходной области мозга, которая расположена на пересечении височной и теменной долей коры больших полушарий. Когда мы бодрствуем, височно-теменной узел находится в состоянии высокой активности, обрабатывает информацию последовательно и эффективно. Однако когда мы спим и видим сон, вестибулярные ощущения не приходят извне, а возникают внутри самого мозга.

    Во время фазы быстрого сна это иногда приводит к нашим чудесным полетам. Но эти же ощущения могут возникнуть во время сонного паралича, что и заставляет нас «выходить из тела». Причина — в когнитивном диссонансе: находясь в , мы получаем вестибулярную информацию, которую мозг генерирует самостоятельно, но бодрствующее сознание при этом рапортует о вестибулярных ощущениях в реальности. И те и другие данные поступают в узел. Как утверждает Джеймс Чейн, во время сонного паралича мозг пытается урегулировать конфликт «между движением и неподвижностью, между одновременным парением в воздухе и лежанием на кровати». Пытаясь обработать эту противоречивую информацию, мозг приходит к выводу, что «некое сверхъестественное „Я“отделилось от физической оболочки». Именно это часто и называют опытом внетелесного переживания.

    Такую точку зрения разделяет и Олаф Бланке, профессор неврологии из Университетской клиники Женевы, чьи работы за последние 10 лет помогли совершить прорыв в исследовании сонного паралича. Бланке продемонстрировал, что в ответ на искусственную стимуляцию электрическим током мозг генерирует вестибулярное ощущение и передает его в узел, в точности повторяя характерный для БДГ-фазы паттерн. В результате человек утрачивает чувство зафиксированности в собственном теле и описывает ощущение отделенности от него. Также следует особо отметить расположение височно-теменного узла — чуть выше ушей и прямо за ними, ближе к затылку. Возможно, этим обусловлена иллюзия присутствия какого-то существа, стоящего за спиной или просто вне зоны видимости, которую многие описывают как один из эффектов сонного паралича.

    Наверное, кто-то думает, что научные объяснения таких явлений, как сонный паралич, осознанные сновидения и «выход из тела», мешают получению ярких впечатлений. Но лично для меня наука сделала этот опыт более насыщенным. Осознанные сны и внетелесные переживания захватывают меня еще больше, так как теперь я могу по своей воле управлять ощущениями, а небольшой испуг их только обостряет. По сей день я испытываю страх, когда просыпаюсь в парализованном состоянии. В конце концов, мое миндалевидное тело продолжает сигналить: «ОПАСНОСТЬ! ОПАСНОСТЬ!» Но обретенное понимание этих процессов помогает мне преодолеть ужас и воспользоваться своим включенным сознанием, чтобы исследовать измененные состояния. Переход из одного в другое иногда ускользает от моего внимания, но чем больше я узнаю о том, что происходит внутри моего мозга, тем лучше я могу это контролировать и тем интереснее становится опыт, который я получаю.

    Я снова лежу в своей постели. Если вы сейчас войдете в комнату, вам покажется, что я сплю. Но это не так: на самом деле я бодрствую и парю в воздухе, путешествую по фантастическим пейзажам из моих самых ярких снов.

    А если вы сами когда-нибудь проснетесь и не сможете пошевелиться, постарайтесь не паниковать. Напомните себе, что вы оказались на пороге сказочного мира, причудливой потайной страны, где физиология фазы быстрого сна любезно предоставит вашему бодрствующему сознанию целую игротеку.

    Источник статьи: https://theoryandpractice.ru/posts/15148-moi-gallyutsinogennye-nochi-chto-takoe-sonnyy-paralich-i-mozhno-li-im-upravlyat

    Я не помню своих снов

    Благодаря Фрейду мы знаем, что каждый сон содержит информацию о наших скрытых желаниях. Поэтому мы чувствуем досаду, когда не удается его вспомнить. Почему сновидения забываются и можно ли научиться их запоминать?

    «Жена часто пересказывает мне свои сновидения, — говорит 29-летний Артем, — а я своих совершенно не помню. Это очень обидно: мне бы хотелось запоминать сны, чтобы потом их расшифровать». У нас действительно есть причины сожалеть о забытых ночных образах, считает юнгианский психотерапевт Мадина Слуцкая.

    «Известно много фактов, когда сновидения давали мощные творческие подсказки, а иногда содержали уже готовые научные открытия или оформленные идеи художественных произведений». Нельзя сказать, что, забывая сон, мы что-то теряем. Но, возможно, мы упускаем свой шанс найти нечто ценное.

    В некоторых случаях мы не помним сновидений потому, что нам действительно ничего не снилось. «Болезнь, несчастный случай или травма могут вызвать неврологические изменения, которые приводят к исчезновению сновидений, — объясняет невролог и специалист по проблемам сна Мишель Бийар. — Также сновидения могут исчезнуть, если фазы парадоксального сна становятся слишком короткими и при этом частыми. Но такие случаи крайне редки».

    Большинство из нас видит сны каждую ночь. И лишь некоторые забывают их сразу после пробуждения.

    Недостаток внимания

    С точки зрения неврологов, наша забывчивость — в первую очередь следствие недостаточного внимания к миру снов. «Если они нам неинтересны, то сны просто ускользают от нас. То же самое происходит с другими проявлениями нашей мыслительной деятельности», — говорит Мишель Бийар.

    И наоборот, если мы начинаем интересоваться своим внутренним миром, наша память улучшается. Она всегда сосредоточена на том, что нас трогает, кажется важным. Мишель Бийар установил, что женщины обычно относятся к своим снам внимательнее мужчин и запоминают их лучше.

    Нам порой может казаться, что сами сновидения не заслуживают внимания. «В двух случаях из трех наши сны показывают банальные события, произошедшие с нами днем. Во сне дневные дела и ощущения продолжаются, давая нам таким образом возможность разобраться в них, — поясняет Мишель Бийар. — Когда же события незначительны, мы забываем сон, не загромождая свою память».

    Мадина Слуцкая с этим не вполне согласна: «Если нам кажется, что мы уже знаем, о чем говорит сон, значит, мы упускаем его значение. Любое толкование сна не окончательно, оно может измениться в контексте последующих сновидений и жизненных событий».

    От первого лица

    Людмила, 34 года, фармацевт

    «Каждый вечер, ложась, я говорю себе, что сегодня запомню хотя бы одно сновидение. На следующее утро записываю все, что при пробуждении помню, не заботясь о связности изложения. Выделяю отдельные сцены, отмечаю второстепенные образы, наблюдаю за персонажами… И провожу параллели с тем, что пережила. Затем называю по ассоциации первое, что приходит в голову, и пытаюсь расшифровать смысл сна. Мне нравится вести такой дневник: благодаря ему я открываю те стороны своей личности, о которых раньше даже не знала».

    Сопротивление

    «У каждого из нас есть ужасные, дикие, неконтролируемые желания, о чем свидетельствуют наши сны». Эти слова принадлежат не Фрейду, как можно было бы подумать, а античному философу Платону, но известность они получили благодаря создателю психоанализа. Он же объяснил, почему память так избирательна. «Зигмунд Фрейд считал сновидения проявлением вытесненных желаний, в основном сексуального характера, слишком тревожащих нас, чтобы быть осознанными», — поясняет Мадина Слуцкая.

    Сон облекает послания в причудливые образы, чтобы защитить от знания, которое могло бы подорвать наше представление о себе. Но иногда такой защиты оказывается недостаточно. «Сознание способно сопротивляться, отвергая поступающую информацию, и тогда мы забываем свое сновидение целиком, — говорит Мадина Слуцкая. — А хорошая новость в том, что сновидение может повторять свое сообщение, облекая его в различные формы».

    Многозначность образов сна позволяет нам считывать смыслы постепенно и узнавать лишь то, что мы готовы воспринять сейчас.

    Советы экспертов

    Мадина Слуцкая, юнгианский психотерапевт: «Проснувшись, не вставайте сразу, позвольте себе немного полежать… Наши сновидения продолжают жить в таком «сновидном» состоянии сознания. Не делайте специальных усилий, стараясь вспомнить сон. Просто внимательно отнеситесь к тем образам, которые будут приходить к вам. Запишите их. Удобно, если тетрадь лежит рядом с кроватью, чтобы ее легко было достать, просто протянув руку. Обращение к этим записям позволит увидеть красоту, мудрость и разнообразие бессознательных образов, мотивов и устремлений собственной души».

    Мишель Бийар, невролог: «Если вы действительно хотите запомнить свой сон, то попросите кого-то из близких разбудить вас между тремя и четырьмя часами утра, когда сон особенно глубок и продолжительность сновидений может достигать 20 минут. Ваш партнер также может проверить, снятся ли вам сны. Для этого надо посмотреть на ваши веки и кончики пальцев: если они слегка подергиваются, значит, вы видите сон».

    Материалы по теме

    6 любопытных фактов о сновидениях

    Сны пугают и волнуют нас. Мы верим, что образы из нашего бессознательного непременно несут в себе важный смысл – нужно лишь найти его. А что говорит о сновидениях современная наука?

    Как лучше поддержать партнера в трудную минуту

    Не всегда нам нужно, чтобы кто-то пытался все исправить и предлагал решение проблемы. Иногда хочется, чтобы близкий человек был рядом и проявил сочувствие. Как правильно это сделать, рассказывает психолог Аарон Кармин.

    Источник статьи: https://www.psychologies.ru/articles/ya-ne-pomnyu-svoih-snov/